Je ne sais pas si, comme moi, tu as bâti ta vie sur le chemin par défaut, celui qui est proposé par la société, que nous absorbons à l’école ou en famille, selon lequel une bonne manière de vivre une vie heureuse (ou peut-être même, la SEULE manière), est de faire des bonnes études, trouver un travail stable au sein d’une grande entreprise, et de gagner bien sa vie.
Une fois qu’on est sur ce chemin, la seule chose qui nous reste à faire est de baisser la tête et foncer, indéfiniment, jusqu’à l’âge de la retraite.
Ce modèle, qui a peut-être fonctionné pour la génération de nos parents, aujourd’hui montre toutes ses limites. D’un côté, parce que ce n’est pas un chemin accessible à tout le monde. Désormais, avoir un diplôme n’est plus suffisant pour avoir une grande carrière en entreprise.
Parfois, ce n’est même plus suffisant pour décrocher un emploi.
Mais aussi, même quand tu arrives à suivre ce chemin, ce n’est pas forcément celui qui t’amène à une vie heureuse et épanouie, comme on t’avait promis. Cela a été mon cas, pendant plusieurs années.
Comment faire donc pour trouver un chemin alternatif qui te correspond, et qui t’amène au bonheur et à l’épanouissement ?
Malgré nos meilleures intentions, quand nous cherchons à atteindre nos objectifs, nous nous laissons distraire par des toutes petites choses que nous rencontrons sur le chemin et qui finissent par disperser notre temps et notre énergie.
Résister ces distractions est inconfortable, mais indispensable pour arriver à nos fins. Et l’autodiscipline est une composante essentielle pour traverser cet inconfort. Impossible de réaliser des grandes choses sans l’autodiscipline.
Découvrez comment il est possible d’augmenter son propre niveau d’autodiscipline, mais aussi comment organiser sa vie quotidienne afin de l’économiser autant que possible, de manière à en avoir encore à disposition quand nous en avons vraiment besoin.
Les résultats de
notre vie ne dépendent pas de quelques grands événements. Ils sont plutôt la
conséquence des petits gestes que nous répétons chaque jour.
Apporter des
petites amélioration de 1% à nos habitudes quotidiennes nous paraît anodin, inutile :
aucune différence est perceptible. Mais c’est l’accumulation de ces petits
ajustements qui porte à des résultats extraordinaires.
Dans cette vidéo
vous allez découvrir comment agir sur
chacune des 4 étapes de création d’une habitude (le déclencheur, l’envie,
la réponse et la récompense) afin de vous permettre de développer et garder
dans la durée les bonnes habitudes que vous recherchez, et d’éliminer les
mauvaises dont vous souhaitez vous débarrasser.
