Toutes les religions, les philosophes et les psychologues sont d’accord : les êtres humains sont à la recherche du bonheur. Les modalités et les moyens peuvent différer d’une personne à l’autre, mais la finalité (être heureux) est la même pour tous les habitants de la planète.
Pourquoi alors nous n’arrivons pas à satisfaire notre envie de bonheur ?
Dans un monde caractérisé par une surcharge d’informations et des distractions constantes, réussir à maximiser sa productivité fait toute la différence entre :
En effet, la productivité ne peut pas être un objectif : elle n’est qu’un moyen qui nous permet de passer le moins de temps possible sur des tâches ennuyeuses ! Comme ça nous en avons davantage pour faire ce qui nous plait et nous rend heureux !
Regardez tous les points de cette image… chacun d’eux représente un mois de notre vie. Une ligne est l’équivalent de 3 ans.
Très souvent, nous réfléchissons et agissons comme si le temps que nous avons à disposition était infini, mais c’est vraiment pas le cas !!
Notre vie est finie, notre temps est compté. Même si on devait vivre un peu plus que 90 ans, cela ne change rien à l’affaire. Cela veut dire juste une chose : notre vie est trop courte pour ne pas en tirer le maximum !!
Connaissez-vous les faux mythes sur l’argent qui risquent de saboter votre chemin vers l’abondance et l’indépendance financière ?
Comment éviter des efforts inutiles et voir nos épargnes et nos investissements pénalisés par inadvertance ?
Bien connaître les règles du jeu est une étape essentielle pour développer l’art de maîtriser l’argent.
La société qui nous entoure nous pousse sans cesse à positiver : sois plus heureux, plus intelligent, plus riche. Bref, soit meilleur que les autres. Aussi à cause de la pub, nous sommes bombardés non-stop de messages qui nous incitent à vouloir tout, tout le temps.
Ces injonctions constantes finissent par nous garder focalisés sur ce qui nous manque.
Si vous souhaitez vraiment avoir une vie au top, n’essayez pas d’en vouloir davantage. Efforcez-vous plutôt de baisser votre niveau d’aspiration.
Comment ? En développant un art inattendu : celui de s’en foutre.
Est-ce que vous aussi vous ressentez la frustration de ne pas réussir à terminer ce que vous avez commencé. Le chemin pour porter à terme nos projets est disséminé d’embouches et de tentations : la fatigue, le manque de temps, une panne de motivation, des distractions plus fun !
Et voilà que la bonne dynamique s’arrête et le projet est abandonné.
Quel système et quelles astuces mettre en place pour transformer nos intentions en réalité ?
Pourquoi des gens réussissent tout ce qu’ils font, alors que d’autres n’avancent pas dans la vie ? Qu’est-ce qui sépare ceux qui sont motivés et inspirés pendant une semaine ou un mois, de ceux qui ont constamment au top ?
Quels sont les principes, la mentalité, les habitudes et les rituels de ceux qui sont toujours en action et de ceux qui se limitent à regarder ?
Si vous voulez remplir le gap entre où vous êtes aujourd’hui, et les résultats que vous voulez obtenir, n’attendez pas à appliquer les conseils de cette vidéo !!
La vie est faite de moments merveilleux et de moments difficiles. Mais pour beaucoup de monde, même dans les moments les plus heureux, il y a de la peur derrière la joie : nous avons peur que ces moments vont terminer, que nous n’aurons pas ce que nous désirons, que nous allons perdre ce que nous aimons.
Nous pensons que pour être plus heureux, nous devons combattre ou ignorer cette peur.
Mais cette approche n’apporte pas de résultats. Il y a une manière beaucoup plus efficace pour dépasser sa peur, et c’est ce que Tchich Nhat Hanh souhaite nous apprendre.
L’enthousiasme et l’euphorie qui suivent la décision d’apporter un changement important à sa vie peuvent générer une énorme quantité d’énergie.
Mais si notre stratégie de changement ne se base que sur la motivation, impossible de garder cette énergie dans la durée.
La seule chose qui nous permet de persévérer une fois l’excitation passée est l’autodiscipline, qui ne veut pas dire être dur envers soi-même, ou avoir un style de vie restrictif.
Elle est simplement le résultat de la force intérieure, que vous pouvez apprendre à cultiver.
On pourrait imaginer qu’utiliser toute la puissance du cerveau soit une activité purement cérébrale. Rien de plus faux !
Pour fonctionner au maximum de son potentiel, le cerveau a tout d’abord besoin d’équilibre avec le corps et l’esprit.
La bonne nouvelle est qu’à travers la pratique de simples exercices et un programme en 5 étapes, il sera possible d’activer la Power Brain, la puissance illimité de notre cerveau.