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As-tu l’impression de porter un poids invisible ?

Un mélange de stress, de peurs et d’émotions non résolues qui alourdissent ton quotidien, et t’empêchent d’avancer sereinement ?

Sans nous en rendre compte, jour après jour nous accumulons des pensées et des blessures du passé qui nous retiennent et qui nous alourdissent.

Afin d’avancer dans notre vie avec plus de clarté et de légèreté, nous devons apprendre à lâcher prise sur notre mental, et guérir de nos blessures émotionnelles.

Cela est possible en prenant le temps de mieux comprendre nos émotions, en créant un espace intérieur plus apaisé, en cultivant la pleine conscience et l’amour de soi.

Et si la clé du bien-être était d’apprendre à s’alléger ?

Dans cette vidéo, découvre comment te libérer de ce qui te pèse, afin de te sentir plus léger, plus libre, en contrôle de ton bien-être.

Travailler dur est la seule voie vers le succès.

C’est ce que l’on a toujours entendu. C’est ce que l’on croit dur comme fer.

A force de valoriser le travail acharné, on finit par admirer les personnes prêtes à tout sacrifier pour leur travail. Elles enchaînent les longues journées, restent connectées en permanence, elles sacrifient leur sommeil pour maximiser leur productivité.

Et si cette approche autant admirée était en réalité contre-productive ?

En analysant les habitudes de travail des grands penseurs et créateurs comme Einstein et Darwin par exemple, on découvre qu’elles étaient étonnamment équilibrées.

Bien sûr ils travaillaient intensément, mais sur de courtes périodes. Le repos et les loisirs stimulants avaient une place importante dans leur organisation quotidienne.

Conséquence ? Plus de créativité, plus d’énergie et, au final, plus de résultats.

Bien sûr, il ne s’agit pas d’être paresseux. Mais d’optimiser nos efforts grâce à des périodes de récupération bien pensées.

Si tu veux apprendre à mieux gérer ton temps, booster ta créativité et éviter l’épuisement, découvre dans cette vidéo comment tirer parti du repos pour être plus efficace et épanoui.

Le monde moderne est conçu pour maximiser le confort.

Tout doit être facile : nos repas sont livrés à domiciles en quelques minutes, nous avons du divertissement en illimité à disposition au bout de nos doigts, grâce aux écrans. Même la température à laquelle notre corps est exposé est contrôlée toute l’année, quand il fait froid, et quand il fait chaud.

Pourtant, cette habitude à un confort permanent pourrait bien être l’une des causes de notre mal-être psychologique : stress, anxiété, manque de motivation …

Et si la recherche constante du confort n’était en réalité, qu’un piège ?

Et si la clé d’une vie épanouie résidait dans la capacité à affronter l’inconfort ?

Dans cet article, je t’invite à découvrir comment intégrer dans ta vie la force de l’inconfort.

Que cela nous plaise ou pas, l’argent est omniprésent dans notre vie.

Il a la capacité d’influencer beaucoup de nos choix de vie, et conditionne (souvent de manière inconsciente) beaucoup de nos relations. On le désire, on le craint, on le poursuit…

Mais rarement nous nous arrêtons à nous demander quel rapport nous avons avec lui, quel regard nous lui apportons.

Cela peut te surprendre, mais l’argent peut être heureux ou malheureux, selon l’énergie avec laquelle il est gagné et dépensé. Un argent reçu et utilisé avec gratitude circule librement et apporte de la joie. À l’inverse, un argent associé à la peur ou au stress devient un fardeau.

La clé de l’abondance, d’ailleurs, ne réside pas tellement dans la quantité d’argent que l’on gagne ou que l’on possède, mais dans notre état d’esprit vis-à-vis de lui.

Dans cette vidéo, découvre comment transformer ta relation à l’argent et attirer plus de prospérité dans ta vie.