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Insatisfaits de votre vie ? Trouvez l’épanouissement grâce à l’Art subtil de s’en foutre

La société qui nous entoure nous pousse sans cesse à positiver : sois plus heureux, plus intelligent, plus riche. Bref, soit meilleur que les autres. Aussi à cause de la pub, nous sommes bombardés non-stop de messages qui nous incitent à vouloir tout, tout le temps. 

Ces injonctions constantes finissent par nous garder focalisés sur ce qui nous manque.

Si vous souhaitez vraiment avoir une vie au top, n’essayez pas d’en vouloir davantage. Efforcez-vous plutôt de baisser votre niveau d’aspiration.

Comment ? En développant un art inattendu : celui de s’en foutre.

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Les meilleures stratégies pour terminer ce que vous commencez de Peter Hollins

Est-ce que vous aussi vous ressentez la frustration de ne pas réussir à terminer ce que vous avez commencé. Le chemin pour porter à terme nos projets est disséminé d’embouches et de tentations : la fatigue, le manque de temps, une panne de motivation, des distractions plus fun !

Et voilà que la bonne dynamique s’arrête et le projet est abandonné.

Quel système et quelles astuces mettre en place pour transformer nos intentions en réalité ?

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Développement personnel : Progresser de 1% chaque jour de Tommy Baker

Pourquoi des gens réussissent tout ce qu’ils font, alors que d’autres n’avancent pas dans la vie ? Qu’est-ce qui sépare ceux qui sont motivés et inspirés pendant une semaine ou un mois, de ceux qui ont constamment au top ? 

Quels sont les principes, la mentalité, les habitudes et les rituels de ceux qui sont toujours en action et de ceux qui se limitent à regarder ? 

Si vous voulez remplir le gap entre où vous êtes aujourd’hui, et les résultats que vous voulez obtenir, n’attendez pas à appliquer les conseils de cette vidéo !!

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La peur : la sagesse essentielle pour la dépasser de Thich Nhat Hanh

La vie est faite de moments merveilleux et de moments difficiles. Mais pour beaucoup de monde, même dans les moments les plus heureux, il y a de la peur derrière la joie : nous avons peur que ces moments vont terminer, que nous n’aurons pas ce que nous désirons,  que nous allons perdre ce que nous aimons.

Nous pensons que pour être plus heureux, nous devons combattre ou ignorer cette peur.

Mais cette approche n’apporte pas de résultats. Il y a une manière beaucoup plus efficace pour dépasser sa peur, et c’est ce que Tchich Nhat Hanh souhaite nous apprendre.

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Le pouvoir de l’autodiscipline de Jack Canfield

L’enthousiasme et l’euphorie qui suivent la décision d’apporter un changement important à sa vie peuvent générer une énorme quantité d’énergie. 

Mais si notre stratégie de changement ne se base que sur la motivation, impossible de garder cette énergie dans la durée.

La seule chose qui nous permet de persévérer une fois l’excitation passée est l’autodiscipline, qui ne veut pas dire être dur envers soi-même, ou avoir un style de vie restrictif.

Elle est simplement le résultat de la force intérieure, que vous pouvez apprendre à cultiver.

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Activez tout le pouvoir de votre cerveau : Power Brain de Ilchi Lee

On pourrait imaginer qu’utiliser toute la puissance du cerveau soit une activité purement cérébrale. Rien de plus faux !

Pour fonctionner au maximum de son potentiel, le cerveau a tout d’abord besoin d’équilibre avec le corps et l’esprit.

La bonne nouvelle est qu’à travers la pratique de simples exercices et un programme en 5 étapes, il sera possible d’activer la Power Brain, la puissance illimité de notre cerveau.

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La science de la gestion du temps : le bon moment de Daniel Pink

Nous pensons que réussir ou échouer quelque chose soit une question de « comment », la manière dont nous faisons les choses. Mais tout aussi importante est la question du « quand », du bon moment.

Nous en avons tous fait l’expérience : il existe toujours un bon et un mauvais moment pour dire quelque chose, réaliser une action ou prendre une décision.

On croit souvent que trouver le bon timing soit un art. En réalité, il s’agit d’une science ! Prêts à perfectionner votre sens du timing ?

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Les qualités du leadership : comment trouver le leader en vous de Dale Carnegie

Dans un monde en perpétuel changement, toujours plus complexe et global, le rôle d’un leader est de trouver le chemin à emprunter, et montrer aux autres comment le suivre

Quelques compétences sont nécessaires pour un leadership vraiment efficace. La bonne nouvelle est que toutes ces compétences peuvent s’apprendre.

Le monde d’aujourd’hui a besoin plus que jamais des leaders. Alors, pourquoi pas vous ? 

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