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Apprends à GÉRER tes 🧠 PENSÉES ET ❤️ ÉMOTIONS par 3 ÉTAPES SIMPLES !

Tout au long de notre vie, nous rencontrons beaucoup de moments de calme, d’émerveillement, de joie. Mais nous rencontrons aussi des moments de difficulté, d’angoisse, parfois même de désespoir.

Si nous nous délectons par nos succès et réussites, nous devons aussi faire face à l’échec et à la désillusion.

Ce n’est pas du pessimisme. C’est la nature même de la vie.

Mais dans la recherche désespérée d’une vie paisible et heureuse, nous voudrions ne faire l’expérience que des moments et des émotions positives, et d’éliminer complétement les expériences désagréables.

C’est le message que nous recevons en permanence des médias (souvent pour nous inciter davantage à la consommation), et aussi au message de certaines philosophies de la pensée positive.

Le problème est que plus nous essayons de nous défaire de nos pensées et sensations négatives, ou alors plus nous nous abandonnons à celles-ci, plus nous les renforçons.

Heureusement, il y a d’autres approches et pratiques efficaces pour nous libérer du piège du bonheur.

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Comment te LIBÉRER de l’ADDICTION à l’ÉCRAN de ton PORTABLE !

Il y a plein de raisons pour aimer nos téléphones. À tout moment, et n’importe où nous nous trouvons, ils nous permettent de prendre des photos, d’écouter de la musique, de réserver des billets ou faire les courses, nous renseigner sur la circulation ou sur tout ce qui se passe dans le monde.

Nos smartphones sont vraiment des outils extraordinaires.

Problème : notre relation avec nos smartphones est compliquée. C’est le moins que l’on puisse dire.

Pour beaucoup, il s’agit de la première chose que nous regardons le matin au réveil, et la dernière chose que nous regardons le soir avant de dormir. Parfois, même avant les autres membres de notre famille.

Et cela arrive à tout le monde de se retrouver absorbés par le flux infini de contenu des réseaux sociaux, ou en train de vérifier pour la 20^ème fois dans la journée la boîte mails, et cela sans même nous rendre compte de comment nous en sommes arrivés là.

C’est le moment de reprendre le dessus de notre relation avec notre téléphone. C’est le moment de rompre avec lui, pour redémarrer une relation plus saine.

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Les 3 CARACTÉRISTIQUES d’une IDÉE RENTABLE 💡 pour lancer un 💰 SIDE BUSINESS

Créer un Side Business est une excellente manière de gagner de l’argent extra sans quitter son job principal.

Et il est possible de structurer les étapes à faire dans des petits défis quotidiens afin de trouver la bonne idée, construire une offre et la proposer à la bonne clientèle.

Lancer et gérer une activité secondaire par rapport à son travail principal n’a pas comme seul avantage le fait de gagner davantage. C’est aussi la possibilité de prendre du plaisir dans une activité qui nous intéresse, et booster la confiance en soi en ayant la preuve de la valeur que nous sommes capables d’offrir aux autres.

C’est aussi une stratégie très efficace de se construire peu à peu un plus large éventail de choix de vie, sans prendre des risques démesurés et sans mettre en péril l’équilibre des autres domaines de notre vie, tant professionnels que personnels.

Dans cette vidéo, découvre le plan d’action qui te permet de créer un side business rentable.

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Exprime TON POTENTIEL par la 💡🧠 ZONE DE GÉNIE

Est-ce que cela t’arrive de resasser sans cesse tes problèmes et tes préoccupations, de voir ta vie en noir, ou en gris foncé ? Aimerais-tu transformer ton état d’esprit en un instant, et ancrer ton attention sur ta zone de génie ?

Et bien, grâce à une prise de conscience dans l’immédiat, et l’utilisation d’un outil très puissant, appelé le Mouvement de Génie il est tout à fait possible d’arrêter le flux de pensées négatives, et se brancher instantanément à la source de ta créativité.

En prenant l’habitude de vivre dans notre zone de génie, nous cherchons constamment la réponse à une question qui nous émerveille :

Comment je peux faire pour passer la plupart de mon temps à faire ce que j’aime le plus, tout en apportant ma plus grande contribution au monde ?

Dans cet article, découvre la réponse à cette question !!

Mais c’est très certainement un moyen efficace pour trouver le bonheur.

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👍 Accepter ses DÉFAUTS pour retrouver l’ÉNERGIE ⚡️

La recherche de la performance et de la perfection est un moteur puissant pour beaucoup d’entre nous. « Si on veut, on peut », on se dit.

Si on travaille dur, si on fait preuve de force de volonté, alors les résultats vont forcément arriver. Le ciel est la limite, on entend dire.

Et si, au lieu de nous aider à vivre une vie heureuse et épanouie, cette exigence extrême avait l’effet contraire ? Avoir une vie réussie, un agenda plein à craquer, travailler à fond : cela nous donne un sentiment de satisfaction et d’importance sur l’instant.

Mais cela ne reflète pas forcément la réalité. Ou du moins, pas la réalité de chaque instant.

Accepter ses limites, ses imperfections est peut-être contraire à beaucoup de principes de développement personnel.

Mais c’est très certainement un moyen efficace pour trouver le bonheur.

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💡5 bonnes RAISONS pour créer un SIDE BUSINESS 💸

Est-ce que tu as envie de créer un business à toi pour profiter de la liberté et l’autonomie d’être entrepreneur, mais tu ne peux pas tout laisser tomber de ta vie d’avant à cause de tes responsabilités familiales et professionnelles ?

Dans ce cas, créer un Side Business, une activité en parallèle de ton emploi principal, est une excellente solution. Cela te permet de bénéficier des avantages d’un salaire stable et régulier d’un emploi salarié, tout en développant ton entreprise, sans les inconvénients.

C’est l’expérience que j’ai moi-même vécu grâce à Mind Parachutes, qui a été mon Side Business pendant 6 ans avant de devenir mon activité professionnelle à temps plein. Dans cette vidéo je souhaite partager avec toi les 5 raisons qui ont fait que pour moi créer un side business a été une excellente idée.

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🎯ATTEINDRE tes OBJECTIFS : tu te focalises sur tes MANQUES, ou tes GAINS ?

Quelle est la différence entre une personne qui atteint le succès et les autres ? Un perdant se focalise sur l’effort qui le sépare encore de son objectif, et sur les obstacles qui lui restent à dépasser.

Un gagnant, par contre, se focalise sur tout ce qu’il a déjà accompli, et profite de ce boost de confiance en soi pour se lancer dans des défis encore plus ambitieux.

Tout est une question d’état d’esprit : soit nous mesurons la distance avec notre vie idéale, ce qui finit forcément par nous frustrer (c’est l’attitude de l’Écart), soit nous valorisons et apprécions les expériences que nous avons vécu jusqu’à présent (c’est la mentalité du Gain).

Si la première attitude n’a comme conséquences possibles que la frustration, l’échec, et une faible estime de soi, la deuxième nous permet de vivre dans un état d’esprit d’abondance. Nous pouvons ainsi rester connectés au plaisir de rencontrer des petites victoires chaque jour, et de profiter pleinement de notre chemin.

Les effets du Gains (comme de l’Écart d’ailleurs), se cumulent, et finissent par nous aider à atteindre plus facilement nos objectifs.

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💰 Les 4 FONDAMENTAUX pour CRÉER et GÉRER son BUSINESS !!

C’est à toi : les fondamentaux pour créer un business

Est-ce que tu as le projet de lancer ton propre business pour retrouver du plaisir dans ton quotidien, mettre à profit tout ton talent, et améliorer la qualité de vie pour toi et ta famille ?

Dans ce cas, par où tu dois commencer ? un site e-commerce, du drop-shipping ? devenir influenceur sur TikTok, puisque Instagram et Youtube sont désormais dépassés ?

Ou encore devrais-tu t’intéresser aux tous derniers outils magiques : l’intelligence artificielle et chatGPT ?

Même si ces outils peuvent être utiles au développement de ton business, ce n’est pas par là que tu vas rencontrer le succès. Il se peut que dans l’espace de quelques mois, ou quelques années au plus, ils ne seront plus d’actualité. Et alors ? il faut toujours courir après la dernière technique à la mode ?

Et bien non. Ce n’est pas par des outils ou des tactiques que ton business va réussir. Cela va dépendre de 4 fondamentaux, qui régissent le monde des affaires depuis toujours, et qui seront toujours là quand plus personne va se rappeler de chatGPT.

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Arrête les PENSEES COMPULSIVES !! On est foutu ON PENSE TROP 🐹🚫

Est-ce que tu as parfois la sensation de trop penser, d’être complétement dépassé par la frénésie de ce qui se passe dans ta tête ?

Nous sommes tellement emportés par le tourbillon d’idées, préoccupations, imaginations, que nous finissons même par ne plus savoir ce à quoi nous pensions ne serait-ce qu’il y a 10 secondes.

Cette activité incessante finit par alimenter une agitation, une tension constante, même à cause de petits riens. Il y a un seul coupable à cette boucle infernale : notre égo, qui nous pousse constamment à chercher l’attention et la reconnaissance des personnes autour de nous. Notre égo n’arrête pas de se comparer aux autres.

Il y a aussi une recette très efficace pour mettre fin à tout ça : la décroissance personnelle. Découvre les 4 stratégies très efficaces pour l’appliquer dans ton quotidien.

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📦 ⛔️ Tu as du MAL à RENTRER DANS LES CASES ? Découvre les vertus de l’HYBRIDATION !

Nous aimons bien avoir une vision claire, nette, du monde autour de nous. Nous aimons mettre des étiquettes aux idées, aux personnes, aux objets. Nous avons besoin de caser les choses dans des catégories bien définies.

Et nous avons du mal à gérer ce qui ne rentre pas facilement dans une case.

Accueillir ce qui n’est pas facilement classifiable n’est pas une opération facile. Cela nous demande de l’effort : nous devons revoir nos définitions, nos croyances, notre vision du monde. Nous risquons même de nous rendre compte que nos idées et nos comportements d’avant n’étaient pas les bons.

Peut-être, tu es toi-même quelqu’un qui a du ma à rentrer facilement dans une case. Il est possible, voir probable, que tu aies souffert, ou que tu continues à souffrir, à cause de la tendance de la société à vouloir tout uniformiser, pour mieux contrôler.

Pourtant, dans une multitude de domaines (comme l’architecture, l’entreprise, l’innovation, même la politique), il devient de plus en plus évident que l’hybridation, la capacité à mettre ensemble des idées, des personnes, des expériences différentes, à l’apparence même contradictoires, est une manière très efficace pour explorer des nouvelles opportunités, et trouver des nouvelles solutions efficaces à des vieux problèmes.

Cela, nous demande de nous sentir de plus en plus à l’aise avec l’incertitude et l’inconnu. Bienvenue dans le monde des centaures.

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