Comment APPRENDRE 10x plus vite (sans travailler plus)

Apprendre à apprendre. C’est une compétence essentielle dans le monde d’aujourd’hui.

Pour réussir ses études, certes. Mas aussi pour progresser dans sa carrière, se préparer à une reconversion, ou tout simplement développer des nouvelles passions.

Selon la manière dont nous l’utilisons, notre cerveau peut représenter un énorme obstacle à l’apprentissage, ou alors notre meilleur allié.

Bonne nouvelle : les neurosciences nous révèlent aujourd’hui des techniques simples et puissantes pour apprendre plus vite, comprendre en profondeur le sujet en question, et mieux le mémoriser.

Contrairement à ce que tu peux penser, bien apprendre n’est pas une question d’intelligence ou de capacités innées. C’est une question de stratégie. Tu peux entraîner ton cerveau à devenir une véritable machine à apprendre.

Regarde cette vidéo jusqu’au bout : tu vas découvrir comment exploiter au mieux tes capacités de mémorisation, concentration et répétition, afin de traduire tes efforts en résultats concrets.

Lire plus

Améliorer sa mémoire et entraîner le cerveau

Le fonctionnement du cerveau est un sujet qui m’a toujours fasciné.

Les études scientifiques des ces dernières années ont démontré que notre cerveau évolue tout au long de notre vie. Alors que l’on pansait qu’une fois adultes les cellules cérébrales allaient se détériorer, les chercheurs ont été surpris par la neuroplasticité, c’est à dire la capacité du cerveau de s’adapter en permanence à des nouvelles situations, à développer des nouvelles connexions, à se renforcer avec l’usage.

Lire plus