Anthony Robbins est une des mes références préférées du développement personnel. Je l’ai découvert lors d’une présentation TED, et j’ai été capturé par toute son énergie. Ses méthodes et ses outils sont parmi les plus puissants pour accompagner un changement à la fois immédiat et durable.
Notre vie est régie par nos habitudes. Plus de 40% de nos gestes quotidiens ou nos pensées sont automatiques. Plusieurs d’entre elles sont utiles : manger sain, faire de l’exercice physique, conduire prudemment… D’autres, au contraire, sont nocives : fumer, trop manger, ou passer trop de temps sur Internet.