développement personnel

Jeu fini ou jeu infini ? Le piège des OBJECTIFS

D’après toi, ta vie est une suite d’objectifs à atteindre, de résultats à produire, ou bien une succession continue d’expériences à traverser ?

On a souvent tendance à se placer dans l’une ou l’autre de ces catégories. Pendant un temps, nous avons l’impression que ça fonctionne. Puis, progressivement, quelque chose se dérègle. Avancer nous demande de plus en plus d’effort, sans pour autant que cela nous aide à avancer plus vite.

Le problème ne vient pas forcément de nos actions, ni même de nos choix. Souvent, il vient du cadre à partir duquel nous interprétons ce que nous vivons.

En effet, nous sommes confrontés en permanence à deux logiques opposées :

  • des situations qui demandent d’atteindre un objectif clair,
  • et d’autres qui demandent surtout d’être vécues, cultivées, poursuivies dans le temps.

Ces deux manières d’agir ont été modélisées, dans la théorie des jeux, sous deux formes très différentes : les jeux finis et les jeux infinis.

C’est ce que je te propose de découvrir dans cette vidéo. Non pas pour augmenter ta connaissance théorique, mais pour comprendre pourquoi certains modes de fonctionnement t’aident à avancer… et d’autres, au contraire, finissent par t’épuiser.

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Cette VOIX dans ta tête… c’est un PIÈGE !!

Tu n’es pas fatigué ? Fatigué de passer ta journée avec quelqu’un qui parle sans arrêt dans ta tête ?

Cette voix commente tout. Ce que tu fais. Ce que tu aurais dû faire. Ce qui pourrait arriver — souvent dans le pire scénario possible. Elle juge, compare, anticipe, critique.

Et le plus étrange, ce n’est pas qu’elle parle. C’est que tu l’écoutes.

Car si tu t’arrêtes une seconde, une question simple apparaît : si tu entends cette voix… qui est en train d’écouter ?

Observe un instant ce qui se passe à l’intérieur :

  • certaines pensées surgissent sans prévenir,
  • d’autres disparaissent toutes seules,
  • et pourtant, tu t’identifies à chacune d’elles, comme si elles disaient quelque chose d’essentiel sur qui tu es.

Et si le vrai problème n’était pas ce que tu penses… mais le fait de confondre ces pensées avec toi-même ?

Le mental fonctionne très bien. Il analyse, protège, anticipe. Mais lorsqu’il devient le centre de commande de ta vie intérieure, quelque chose se rigidifie.

Dans cette vidéo, je te propose un point de vue original : regarder le mental non pas comme ton identité, mais comme un outil.

Et voir ce qui devient possible quand celui qui écoute reprend doucement sa place.

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Le premier pas pour devenir CRÉATEUR de ta vie

Pour être réellement satisfait de ta vie, tu ne peux pas te limiter à en être le gérant.

Tu dois en devenir le créateur.

Cette phrase, je l’ai entendue récemment dans une interview de Tony Robbins sur le podcast Diary of a CEO.

En l’écoutant, j’ai réalisé une chose : ce n’est pas tant la phrase en elle-même qui m’a marqué, mais toutes les questions qu’elle soulève dès qu’on essaie de comprendre ses implications.

Parce que si on est d’accord avec cette idée, une question arrive immédiatement :

comment ?

Comment devenir créateur de sa vie quand on vit dans un contexte donné, avec des contraintes, des responsabilités, et parfois sans avoir la moindre idée de la direction à prendre ?

Et qu’est-ce qui nous empêche, le plus souvent, de passer de cette envie de créer… à quelque chose de concret ?

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Après 10 ans de Mind Parachutes, voici ce que j’ai compris

2026. Cela fait exactement 10 ans que Mind Parachutes existe.

Au début de cette aventure, je cherchais simplement à partager ce que j’apprenais sur le développement personnel, sous une forme à la fois pédagogique et fun.

Le choix de résumer des livres m’assurait de ne jamais me retrouver à court d’arguments.

Le choix du rythme de publication hebdomadaire m’obligeait à lire un nouveau livre chaque semaine.

10 ans plus tard, cela continue encore chaque dimanche.

Si je consacre toujours autant de temps à un projet après dix ans, c’est que ce projet doit représenter quelque chose d’important pour moi.

Mais pourquoi ?

Quel est le sens du travail que je réalise avec Mind Parachutes ?

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Comment ÉVITER LES PIÈGES mentaux et PENSER LIBREMENT

Quand ça été la dernière fois que tu t’es confronté avec quelqu’un qui avait une position ou des convictions différentes des tiennes ? Est-ce que l’un des deux a changé d’avis suite à la discussion ?

Il nous arrive souvent d’être convaincus d’avoir raison. Pas seulement sur des sujets importants, mais aussi dans des discussions ordinaires, au travail, en famille, entre amis.

Quand cela arrive, il est fréquent de balayer la position de notre interlocuteur avec un revers de la main : s’il reste sur sa position, c’est parce qu’il ne connaît pas certains faits objectifs, ou il refuse de le voir. Parce qu’il n’arrive pas à voir la situation de manière rationnelle, objective.

Parce qu’il refuse de faire l’effort de comprendre.

Or, rester campé sur ces propres positions est un réflexe très courant.

Reconnaître que l’on se trompe, changer d’avis, faire évoluer sa propre position est très difficile.

Et la plupart du temps, cela se fait de manière complétement inconsciente.

Et s’il y avait un vrai intérêt à aborder nos avis et nos convictions comme des hypothèses provisoires, plutôt que comme des positions à défendre coûte que coûte ?

Mais surtout, comment faire concrètement ?

C’est ce que je te propose de découvrir dans cet article.

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Les 7 PIÈGES INVISIBLES qui sabotent ton AUTODISCIPLINE

Quels sont les ingrédients indispensables à l’autodiscipline ?

Beaucoup de gens pensent que l’autodiscipline dépend avant tout de la motivation, de la force de volonté ou d’un mental d’acier. Comme si certaines personnes étaient naturellement disciplinées… et d’autres non.

Non seulement cette vision est fausse, mais elle implique forcément 2 conséquences négatives dans notre quotidien :

  • Dès que les résultats tardent à venir, dès que l’envie ou la conviction faiblissent, impossible de continuer à se forcer : tout s’arrête.
  • Et en plus, nous nous sentons coupables de ne pas réussir à persévérer, en pensant que le problème vient d’un manque de volonté, de discipline ou de caractère.

Sauf qu’en réalité, l’autodiscipline n’est pas un trait de personnalité.

C’est une compétence. Et comme toute compétence, elle peut se construire, étape par étape, avec la bonne stratégie et les bonnes méthodes.

Si tu n’arrives pas à terminer des projets qui te tiennent à cœur, si tu sais exactement ce que tu devrais faire mais tu procrastines quand même, ce n’est pas un défaut personnel.

C’est simplement que tu n’as pas encore appris comment fonctionne réellement l’autodiscipline.

Dans les prochaines minutes, tu vas découvrir les principes fondamentaux pour développer une autodiscipline solide, sans t’épuiser, indépendante de l’humeur du moment.

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Pourquoi la GENTILLESSE est ta VRAIE FORCE intérieure

Dans notre société où tout va vite, performance, efficacité et compétitivité sont très valorisées.

La gentillesse, au contraire, souffre désormais d’une mauvaise presse.

Quand on nous dit : « tu es trop gentil », entre les lignes on entend : tu es trop accommodant, trop naïf, trop faible. La gentillesse n’est plus vraiment un trait de caractère désirable.

Et si, en réalité, c’était exactement l’inverse ?

Et si être gentil demandait un courage immense ?
Le courage de rester calme quand tout pousse à s’énerver, d’écouter quand on aurait envie de répondre, de percevoir la vulnérabilité cachée de notre interlocuteur quand tout ce qu’il nous montre est son agressivité.


Être gentil, dans le sens profond du terme, ce n’est pas juste être agréable, une manière d’éviter les conflits.

C’est une force extrêmement humaine, capable d’apaiser, de comprendre, de créer des liens dans un monde qui en a profondément besoin.

Alors que chaque individu se bat contre ses peurs, ses frustrations et sa fatigue, la gentillesse devient une vraie liberté, une ouverture sincère vers les autres et vers soi-même.

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3 IDÉES (ultra SIMPLES) qui peuvent vraiment CHANGER ta vie

Et si ta vie pouvait vraiment changer, non pas grâce à un grand événement, ou par un heureux concours de circonstances, mais plus simplement grâce à 3 idées ?

Dans notre poursuite d’une vie heureuse, épanouie et réussie, nous avons parfois tendance à compliquer les choses. On pense que, plus on en fait, mieux on se porte. Cette approche comporte le risque de nous disperser sur des détails qui, finalement, n’ont que peu d’importance.

L’approche contraire, celui de simplifier à l’extrême, peut se révéler plus efficace. Au lieu de développer des théories compliquées ou des techniques magiques, il te suffit de te concentrer sur un nombre très réduit d’éléments indispensables.

Il suffit juste de 3 idées pour transformer en profondeur ta façon de penser, de décider et d’agir. Toute la question est là : quelle sont ces 3 choses essentielles ?

C’est ce que je te propose de découvrir ensemble dans cet article. Il s’agit de 3 idées toutes simples à l’apparence. Et c’est justement ça, leur force. Pour observer des résultats concrets dans ta vie, tu n’auras qu’à les mettre en pratique !

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10 VÉRITÉS essentielles pour ne pas PASSER À CÔTÉ de ta VIE

La vie est courte. Trop courte pour la passer à courir après des choses qui ne comptent pas vraiment.

Pourtant, la plupart du temps, nous l’oublions complétement.

Nous courons du matin au soir, nous sommes épuisés, et souvent frustrés de constater que malgré nos efforts, nous ne progressons pas vraiment.

Pendant les quelques minutes de cet article, je te propose d’appuyer sur le bouton pause.

Garde en tête cette question : est-ce que je vis vraiment comme je le veux ?

Pas la peine de tomber dans un état d’esprit lourd et culpabilisant.

Juste, fais-toi le cadeau de reprendre ton souffle, retrouver le sourire, et te souvenir de ce qui compte vraiment.

Au fond, le bonheur c’est peut-être juste ça : se rappeler que la vie passe vite – et qu’elle mérite d’être vécue pleinement. Comme la vie est courte, cet article le sera aussi.

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Les 5 traits de ta PERSONNALITÉ (et comment les CHANGER à tout âge)

Est-ce que cela t’arrive de penser : j’aimerais bien être plus comme ceci, ou moins comme cela ? J’aimerais être plus extraverti, plus confiant, moins désorganisé ou moins stressé ?

Souhaiter d’avoir une personnalité différente, aspirer à devenir une meilleure personne, c’est une envie qui nous accompagne pratiquement toute notre vie.

Parfois, c’est lié à l’ambition de vouloir atteindre des plus grands objectifs. Parfois, c’est que notre comportement ou notre personnalité actuelle nous font souffrir, et que continuer avec le statu quo devient juste impossible.

Voici une excellente nouvelle : changer de personnalité est possible, à tout âge. Ta personnalité n’est pas une moule dans laquelle tu es tombé à la naissance, et qui va te contraindre pour le reste de ta vie.

Si tu le souhaites, tu peux agir activement et changer même en profondeur ta manière d’être.

En particulier, tu peux agir de manière très concrète sur les 5 traits principaux qui constituent ta personnalité, afin de devenir une version de toi qui te fait envie, qui t’inspire.

C’est ce que je te propose de découvrir dans cet article.

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