développement personnel

Trop TARD pour changer ? Découvre ton ÉLEMENT

Jusqu’à maintenant, j’ai toujours fait ce que l’on s’attendait de moi.

J’ai été le bon élève à l’école, le bon papa ou la bonne maman à la maison, le bon collègue de travail au bureau.

Pendant toute notre vie, nous avons été conditionnés à être la bonne personne, à rester sur la « bonne voie », à faire ce qu’il faut.

Sauf qu’à force de vouloir rentrer dans un moule que quelqu’un d’autre a décidé pour nous, nous nous épuisons, nous cumulons la frustration, nous perdons notre élan vital.

Et si tu pouvais découvrir ce pour quoi tu es vraiment fait ? Pas ce que ton environnement pense être bien pour toi, mais ce qui résonne profondément avec qui tu es.

C’est ça, ton Élément : le moment magique où tes talents naturels rencontrent ta passion. Où le temps s’arrête, où tu te sens à la fois pleinement concentré et profondément vivant.

Sauf que voilà : la plupart des gens passent à côté, faute d’avoir appris à le chercher ou d’avoir osé l’embrasser.

Dans cet article, découvre comment identifier ton Élément et à l’intégrer dans ton quotidien.

Lire plus›

Comment APPRENDRE 10x plus vite (sans travailler plus)

Apprendre à apprendre. C’est une compétence essentielle dans le monde d’aujourd’hui.

Pour réussir ses études, certes. Mas aussi pour progresser dans sa carrière, se préparer à une reconversion, ou tout simplement développer des nouvelles passions.

Selon la manière dont nous l’utilisons, notre cerveau peut représenter un énorme obstacle à l’apprentissage, ou alors notre meilleur allié.

Bonne nouvelle : les neurosciences nous révèlent aujourd’hui des techniques simples et puissantes pour apprendre plus vite, comprendre en profondeur le sujet en question, et mieux le mémoriser.

Contrairement à ce que tu peux penser, bien apprendre n’est pas une question d’intelligence ou de capacités innées. C’est une question de stratégie. Tu peux entraîner ton cerveau à devenir une véritable machine à apprendre.

Regarde cette vidéo jusqu’au bout : tu vas découvrir comment exploiter au mieux tes capacités de mémorisation, concentration et répétition, afin de traduire tes efforts en résultats concrets.

Lire plus›

Arrête de rêver ta vie, commence à la créer

Est-ce que tu es du genre à rêver de tes projets, plutôt que de te mettre en marche et les réaliser ?

Les envies ne manquent jamais : changer de travail, te mettre au sport, lancer ton business… mais au final, rien ne bouge vraiment. Tous ces projets, sont remis au lendemain.

Cette tendance à la procrastination serait-elle un fait inéluctable ?

Est-ce que c’est parce que tu es fainéant ? incapable ? « pas assez » (intelligent, persévérant, courageux, …)

La différence entre ceux qui enchaînent les réussites et les projets passionnants, et ceux qui restent sur le côté à regarder, ne tient pas au talent, ni à la chance. Tout repose sur un secret beaucoup plus simple : l’habitude d’agir.

La solution est banale : arrête de souhaiter, commence à faire.

Mais, comme cela arrive souvent, simple ne vaut pas forcément dire facile. Si c’était facile, tout le monde le ferait. Or, si tu as du mal à passer à l’action, tu es en excellente compagnie !

Dans cette vidéo, je te propose de sortir de l’illusion qu’il y aurait le « bon moment » pour démarrer un projet. Et apprendre concrètement comment faire pour passer à l’action dès maintenant, même si tu n’as pas toutes les réponses, et même si ton énergie est au plus bas.

Lire plus›

Et si la personne toxique… c’était toi ?

Y a-t-il une personne toxique dans ton environnement ? Ce collègue qui manipule, cet ami qui se plaint sans cesse, ce proche te vide complétement de ton énergie ?

Et si je te disais que la personne toxique la plus dangereuse que tu rencontreras dans ta vie n’est pas à l’extérieur… mais bien dans ton miroir ?

Voilà un choc : parfois, sans t’en rendre compte, ce sont tes propres attitudes, tes jugements et tes réactions qui empoisonnent tes relations et qui t’empêchent d’avancer. C’est une vérité difficile à avaler, parce qu’elle renverse complètement notre regard.

On préfère croire que les problèmes viennent des autres. Mais reconnaître que certaines de nos habitudes créent un climat toxique est la première étape pour transformer nos relations et retrouver plus de sérénité.

Il ne s’agit pas de se culpabiliser ni de se juger. Au contraire : c’est une opportunité pour apprendre à mieux se connaître et reprendre le contrôle.

Si tu veux découvrir comment identifier ces mécanismes invisibles, les désamorcer et les remplacer par des comportements qui nourrissent des liens plus sains, reste bien avec moi jusqu’à la fin de cet article.

Ce que tu vas découvrir, va vraiment te surprendre !

Lire plus›

Une vie simple : le luxe que le monde a oublié

Depuis quand, exactement, l’être humain est devenu victime de la course à toujours plus ? Plus d’argent, plus d’objets, plus de choses à faire…

On pourrait croire que cette course sans fin soit le résultat d’une société capitaliste, qui pousse constamment à la consommation, alimentée par une industrie publicitaire qui nous manipule.

Et bien, les choses ne sont pas exactement comme ça. La tendance à se compliquer la vie, à ne jamais se satisfaire de ce que l’on a, a des racines bien plus anciennes.

Les histoires de personnages excentriques qui, grandis dans des familles riches et après une jeunesse d’excès, décident de tout abandonner pour une vie plus discrète, plus humble, existent dans toutes les cultures, et datent de plusieurs siècles.

A force de courir derrière des quêtes élusives comme la réussite et l’admiration sociale, nous finissons par perdre de vue des éléments essentiels à notre bien-être intérieur : la paix et la clarté d’esprit, la joie simple d’être présent.

Comment faire donc pour libérer du temps et de l’espace, retrouver du calme, et redonner du sens à notre quotidien ?

Lire plus›

Les VÉRITÉS que personne ne dit sur l’ARGENT

L’argent ne fait pas le bonheur. C’est une phrase que l’on entend tout le temps, et elle est vraie.
Il y a beaucoup de choses fondamentales de la vie qui ne peuvent pas s’acheter : l’amour, les relations, le sentiment d’accomplissement, la beauté de la nature.

Pourtant, l’argent peut susciter des émotions tellement intenses qu’il est devenu un sujet presque tabou.

Parler d’argent met souvent les gens mal à l’aise. Mais si d’un côté on n’en parle jamais, nous y pensons tous, tout le temps.

Pourquoi c’est le cas ? Pourquoi la relation à l’argent est aussi difficile ?

Principalement, parce que personne n’a jamais pris la peine de nous apprendre ce que c’est l’argent, à quoi ça sert, comment il fonctionne. Nous pensons que puisque c’est un outil que nous utilisons tous les jours, qu’il s’agit d’un sujet simple.

Et c’est là l’erreur. Comprendre l’argent demande de l’attention, de la réflexion, du temps.

Une connaissance superficielle n’est pas suffisante pour bien maîtriser nos finances personnelles.

C’est ce que je te propose de découvrir dans cet article.

Lire plus›

Test de PERSONNALITÉ et RELATION aux autres : découvre ta couleur DISC

As-tu déjà eu la sensation que tes collègues ou tes proches réagissent de manière incompréhensible, illogique, face à une situation ? Que devant à un problème dont la solution est limpide, ils sont perdus et ils ne savent pas comment réagir.

Cela nous arrive à tous de penser, au boulot comme à la maison, que si les gens étaient un peu plus comme nous, s’ils utilisent un peu plus de bon sens comme nous le faisons, le monde se porterait mieux.

Mais à la base de ces incompréhensions il n’y a ni un manque d’intelligence, ni de bon sens. C’est juste une question de personnalité, de manière de voir le monde.

Les autres ne sont pas plus idiots, fainéants, ou manipulateurs que toi. Ils sont juste différents.

Thomas Erikson est conférencier, coach et expert en communication comportementale. A la base de son travail il utilise un modèle de personnalité très connu. Il s’agit du modèle DISC, qui a l’avantage de la simplicité.

Ces 4 lettres correspondent à un profil de personnalité, chacun associé à une couleur : rouge, jaune, vert et bleu.

Dans son livre « Tous des idiots », Thomas Erikson partage les fondamentaux qui permettent de repérer rapidement le style comportemental de notre interlocuteur, et adapter notre communication pour des échanges plus clairs et efficaces.

Dire que les gens sont différents une évidence, une banalité même. Mais si on veut avancer dans notre capacités d’interaction avec les autres, nous devons comprendre les mécanismes qui se trouvent à la base de cette différence.

C’est une question de couleur.  Rouge, jaune, bleu, vert : quel est le tien ?

Découvre tout dans cet article.

Lire plus›

Concentration, créativité, FOCUS : arrête de saboter ton ATTENTION

Combien de temps tu vas rester concentré sur cette vidéo, avant d’être happé par une distraction ?

En moyenne, moins de 40 secondes. Tant qu’il s’agit d’une vidéo sur internet que l’on regarde pour se relaxer ou s’amuser, les enjeux sont limités.

Mais cela arrive même quand tu travailles. Toutes les 40 secondes, ton attention tombe victime d’une distraction. Notifications, pensées parasites, multitâche permanent… ton esprit saute d’une chose à l’autre sans jamais s’arrêter.

Résultat : tu t’épuises dans une infinité de tâches, sans pour autant réellement avancer.

Apprendre à gérer ton attention ne va pas seulement améliorer ta productivité au travail.

Cela va aussi transformer ta vie. En dirigeant ton focus vers ce qui est important pour toi, tu retrouves le contrôle sur ton temps, tes choix, et tes priorités.

Au lieu de vivre constamment en réaction à des stimuli, tu avances dans la direction que tu as choisie.

Développer cette capacité à te concentrer, à être pleinement présent, est une des compétences les plus puissantes de cette époque.

Dans cet article, découvre comment mettre ton focus au service de ta vie.

Lire plus›

La vérité sur l’ARGENT que personne ne t’a jamais dite

On vit dans une société obsédée par le toujours plus : plus d’argent, plus d’objets, plus de réussite.

Nous vivons un véritable paradoxe : jamais l’humanité n’a été aussi riche de biens matériels.

Pourtant, elle n’a jamais été aussi anxieuse. On accumule… mais on se sent vide.

Pourquoi c’est le cas ? Parce qu’on a projeté sur l’argent des promesses qu’il ne peut pas tenir.

C’est vrai que l’argent adresse un de nos besoins fondamentaux, celui de la sécurité.

Mais, contrairement à ce que l’on projette sur lui, il ne peut pas en satisfaire d’autres, tout aussi fondamentaux à notre bien-être : l’amour, la vitalité, la paix intérieure.

Peu importe le solde sur notre compte, l’argent ne pourra pas combler ce sentiment de manque.

Alors, comment sortir de cette course sans fin ?

Il ne s’agit pas d’ignorer ou de maudire l’importance de l’argent dans nos vies.

C’est de transformer notre rapport avec lui. De passer de la peur et la cupidité à l’équilibre, la clarté, et la joie. Non seulement les retombées sur ta vie financière seront très positives.

Tu pourras finalement profiter de toute la richesse que la vie peut t’offrir.

Lire plus›

Stop à l’AUTOSABOTAGE : 7 Mantras pour REPROGRAMMER TON MENTAL

Est-ce que parfois tu te sens insatisfait de ta vie ?

Y a-t-il des projets, des rêves, des envies que tu aimerais réaliser, mais qui n’existent que dans ta tête ?

Cela arrive à beaucoup de monde de vivre bloqué dans sa tête, paralysé par le doute, constamment critiqué par une voix intérieure qui sabote et qui rabaisse.

Voilà une vérité qui peut brusquer, mais qui est essentielle pour pouvoir avancer : ce n’est pas en réfléchissant plus que ta vie va changer, mais en agissant.

Pour cela, arrête de chercher des recettes magiques. Tu as juste besoin de quelques rappels percutants : tu as déjà ce qu’il faut pour transformer ta vie. Tu en es capable.

Et il n’y a que toi qui peut faire le boulot.

Si en ce moment tu te sens coincé, démotivé ou dépassé, cette vidéo va t’apporter un bon coup de pied au mental.

Prêt à sortir de ta tête et à te remettre en mouvement ?

Lire plus›