Une vie simple : le luxe que le monde a oublié

Depuis quand, exactement, l’être humain est devenu victime de la course à toujours plus ? Plus d’argent, plus d’objets, plus de choses à faire…

On pourrait croire que cette course sans fin soit le résultat d’une société capitaliste, qui pousse constamment à la consommation, alimentée par une industrie publicitaire qui nous manipule.

Et bien, les choses ne sont pas exactement comme ça. La tendance à se compliquer la vie, à ne jamais se satisfaire de ce que l’on a, a des racines bien plus anciennes.

Les histoires de personnages excentriques qui, grandis dans des familles riches et après une jeunesse d’excès, décident de tout abandonner pour une vie plus discrète, plus humble, existent dans toutes les cultures, et datent de plusieurs siècles.

A force de courir derrière des quêtes élusives comme la réussite et l’admiration sociale, nous finissons par perdre de vue des éléments essentiels à notre bien-être intérieur : la paix et la clarté d’esprit, la joie simple d’être présent.

Comment faire donc pour libérer du temps et de l’espace, retrouver du calme, et redonner du sens à notre quotidien ?

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STOP au STRESS et aux soucis : appliquez ces CONSEILS PRATIQUES !

Vous cherchez des manières pratiques, qui ont fait leurs preuves, pour vos aider à surmonter les soucis et les moments difficiles ? Aimeriez-vous apprendre à cultiver une attitude mentale positive qui vous apporte du bonheur et de la paix d’esprit ?

Le stress, faire face à des situations difficiles, ce sont des situations que beaucoup de monde rencontre. Dans un grand nombre de cas, il suffit de connaître quelques astuces, et d’apprendre à les mettre en pratique, pour diminuer sensiblement les préoccupations et la charge émotive associée.

Pas besoin de théories très compliquées. L’approche la plus efficace se base surtout sur du bon sens et sur la pratique de quelques conseils très concrets. Je vous invité à découvrir les principaux !!

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Oubliez stress et tensions : Comment se détendre de Martin Meadows

Le rythme de la vie moderne devient de plus en plus frénétique. Beaucoup de monde ne soigne qu’un seul domaine de la vie : leur carrière professionnelle. Les gens travaillent plus de 12 heures par jour ; des parent ultra occupés n’arrivent même plus à passer du temps avec leurs enfants.

Une condition de stress permanente est nocive pour son bien-être et sa santé. Et les échappatoires les plus communes pour faire descendre le stress ne sont pas très salutaires non plus : la malbouffe, le tabac et l’alcool.

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