Est-ce que tu entends cette petite voix qui continue de te souffler que tu ne mérites pas vraiment ta place ?
Est-ce que tu vis avec l’anxiété que, tôt ou tard, quelqu’un va se rendre compte que « tu fais semblant », que derrière l’écran de fumée que tu entretiens depuis des années il n’y a que du vide ?
Un jour cette illusion va éclater comme une bulle de savon : ton entourage va finalement voir la vérité, et ta honte sera insupportable.
Cette peur silencieuse, lourde, épuisante, a un nom : c’est le syndrome de l’imposteur. Chaque jour il pourrit la vie à des millions de personnes. Peut‑être, il pourrit la tienne aussi.
Malgré sa présence bien réelle, cette peur ne représente pas une “vérité” sur toi. Il s’agit d’un mécanisme mental, qui s’est installé progressivement et qui, par force de l’habitude, aujourd’hui prend beaucoup de place.
La bonne nouvelle est que tu peux le comprendre… et le dépasser.
Si tu veux te libérer du sentiment de ne pas être légitime, reste avec moi.
Dans cet article, tu vas découvrir les premiers pas pour sortir de cette prison mentale — et commencer à voir enfin ta valeur avec plus de clarté, d’objectivité et de confiance.