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Communication interpersonnelle : succès garanti en 60 secondes

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Peu importe ta situation professionnelle, il y a une compétence spécifique qui influence énormément ton image professionnelle. Cela se traduit par les résultats que tu es en mesure d’obtenir, et par les opportunités de carrière et de promotion qu’on va te présenter.

Il s’agit de la clarté et de l’efficacité de ta communication.

Et une énorme partie de ta communication se joue lors des 60 premières secondes de tes échanges.

Tu t’es déjà retrouvé coincé dans une discussion où c’est impossible de comprendre où ton interlocuteur veut en venir, ou ce qu’il attend de ta part ? Ou de voir défiler un échange de mail à ne plus finir, où on ne sait même plus pour quelle raison tout a commencé, et quelle est la finalité de l’échange ?

Bien communiquer se traduit dans un gain de temps considérable, moins de frustration et tension avec ses collègues, et une meilleure considération professionnelle auprès de ses clients, collègues et responsables.

Il suffit juste de savoir comment s’y prendre, notamment lors de ces fameuses 60 premières secondes.

C’est ce que tu vas découvrir dans cet article.

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⏱️💬 Les 3 PREMIÈRES SECONDES : maximise l’IMPACT de ta communication 🌟

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3 secondes. C’est le temps dont tu disposes pour capturer l’attention de ton audience.

Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment bombardés par des nouveaux stimuli.

D’après une étude de 2018, un adulte passe en moyenne 11 heures par jour en interagissant avec des médias numériques.

Pour survivre à cette avalanche de contenu, notre cerveau doit se montrer sélectif et décider, en l’espace de quelques secondes, si cette vidéo, article ou message mérite ou non son attention.

Dans notre communication, ces 3 premières secondes ont une importance capitale.

Afin de gagner en impact et en visibilité, nous devons soigner ces 3 premières secondes.

Certains experts conseillent même que, pour 60 minutes passées à la création d’un message ou d’un contenu, 30 doivent être investies pour optimiser le point d’accroche (titre, vignette, et le tout début du message).

En effet, tout le travail suivant est perdu, si personne ne dépasse ces 3 premières secondes.

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ECOUTEZ & RÉINVENTEZ VOTRE VIE: Le 5ème accord toltèque

Nos décisions, notre compréhension du monde, sont complètement influencées par notre système de croyances. Il s’agit de l’ensemble des règles et des connaissances que nous avons apprises lors de notre enfance des personnes autour de nous : nos parents, nos enseignants, la société dans laquelle nous vivons.

Pour chacune de ces règles que nous avons intériorisées, nous avons donné notre accord. Nous avons tacitement consenti qu’elles étaient vraies. En ce moment, et pour le reste de notre vie, nous arrêtons de les questionner, nous croyons fermement à leur validité. Nous finissons même par nous identifier complètement à ces règles, et à les intégrer tellement que nous en oublions même l’existence.

Grâce à la sagesse toltèque, une civilisation ancienne du Mexique, nous pouvons réévaluer ces règles, les modifier ou les abandonner si pertinemment, et trouver ainsi une nouvelle liberté, profonde, grâce à laquelle être en paix avec nous-mêmes et le monde autour de nous.

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Communiquer pour être VRAIMENT entendus : la communication non violente

La qualité de la relation que nous entretenons avec les autres est directement proportionnelle à la qualité de notre communication. Si on apprend à les utiliser correctement, l’empathie et la bienveillance sont des outils extrêmement efficaces pour résoudre les problèmes de relations interpersonnelles, même les plus complexes.

L’attention que nous mettons dans notre communication, dans les mots que nous utilisons, peut faire toute la différence entre des échanges agressifs, défensifs ou de domination, ou des échanges qui placent l’humain au centre, qui restent connecté à la nature bienveillante de l’être humain.

Marshall Rosenberg, psychologue à l’origine de la communication non violente, explique quel est le processus en quatre étapes que nous pouvons suivre pour cultiver des relations humaines plus profondes, grâce à la qualité de notre communication.

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Communiquez comme un pro : l’art de la communication selon Jim Rohn

Parmi les enseignements résumés dans sa collection de guide, Jim Rohn a décidé de terminer par la communication. La communication est au cœur même de toute activité humaine, et qaund elle est bien maîtrisée, elle permet d’augmenter significativement votre niveau de performance dans n’importe quel domaine de votre vie.

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Les stratégies de la PNL : Pouvoir Illimité de Tony Robbins

Si dans le passé le pouvoir était associé aux titres de noblesse ou à la possession d’un capital, aujourd’hui, dans la société de l’information, le pouvoir est associé à la connaissance.

Mais la connaissance n’est que du pouvoir potentiel ; ce n’est que grâce à l’action qu’elle produit des résultats.

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