Les 3 clés pour maîtriser l’estime de soi de Martin Kaye

L’image que nous avons de nous mêmes, de notre valeur et de nos compétences, a une influence énorme sur notre capacité à concrétiser nos rêves et nos objectifs. Mais quels sont les pensées à cultiver, et les pièges à éviter, pour développer la « bonne » estime de soi, celle qui facilite les actions en soutien de nos objectifs ?

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Intelligence émotionnelle : 6 étapes pour gérer ses émotions de Daniel Goleman

Pendant très longtemps, le quotient intellectuel, ou QI, a été considéré le meilleur facteur permettant de prédire le succès scolaire d’abord, et professionnel ensuite. Mais juste avant les années 2000, plusieurs études ont montré qu’une vision uniquement intellectuelle des capacités d’un individu n’est pas suffisante pour expliquer le niveau des performances, à l’école et sur le lieu de travail.

En réalité, le quotient intellectuel ne pèse que 20% dans l’atteinte du succès.

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Améliorez vos relations en moins d’une minute de Richard Wiseman

Certaines croyances et convictions que nous absorbons de notre environnement, tout à fait crédibles à premier abord, se révèlent en réalité erronées d’un point de vue scientifique. Résultat : les raccourcis simples et pragmatiques que nous prenons dans notre vie quotidienne, convaincus de bien faire, se révèlent parfois une mauvaise décision.

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Devenir riche : le guide de l’apprenti millionnaire de Christopher Sojtarov

La plupart des gens sont convaincus que le succès et la prospérité financière sont principalement dû à la chance : les riches ont tout simplement été là au bon endroit, au bon moment.

En réalité, sauf pour des rares exceptions (gagner au loto, par exemple), les personnes riches connaissent simplement des habilités et des compétences liées à l’argent.

Comme des milliers des personnes l’ont fait avant vous, vous aussi vous pouvez les apprendre !

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Petites habitudes, grands résultats ! Les mini-habitudes de Stephen Guise

Combien de fois avez-vous décidé de changer certains aspects de votre vie, d’éliminer des mauvaises habitudes, ou démarrer des comportements positifs pour finalement vous retrouver au point de départ quelques semaines plus tard, déçu de vôtre incapacité à tenir vos engagements avec vous-même ?

 

Très souvent les gens pensent qu’ils ont toute la faute de ne pas réussir à changer, qu’il y a en eux quelque chose qui ne va pas.

En réalité, ce qui ne va pas est la stratégie que 99% des gens utilisent pour changer.

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Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre de Fabrice Midal

A force de vouloir toujours « mieux faire », d’être prisonniers de l’urgence de « toujours faire », et de considérer de ne jamais « bien faire », nous nous auto-imposons une souffrance quotidienne.

Toute cette agitation, toute cette frénésie, nous épuise. Mais elle ne nous permet pas d’avancer, d’accomplir véritablement quelques choses. La seule manière d’y arriver est de s’arrêter. Pas besoin de se réfugier dans une grotte ou au sommet d’une montagne.

 

Restez ou vous êtes et cessez de raisonner. Foutez-vous la paix !!

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Avoir le courage de ne pas être aimé de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga

Imaginez le dialogue entre un jeune homme désireux d’apprendre tout sur la vie, et un vieux philosophe, désireux de partager ses connaissances et ses expériences. Le livre « Le courage de ne pas être aimé », de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga est le récit de ce dialogue, dans lequel le vieux philosophe explique la pensée de Alfred Adler, un géant de la psychologie comme les plus connus Sigmund Freud et Carl Jung.

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