Les secrets de la PRODUCTIVITÉ Feel-Good (ce n’est pas ce que t’imagine…)

https://youtu.be/x4G0vYvbOy0

La productivité.

Souvent, elle n’est pas poursuivie comme un moyen pour avancer efficacement vers nos objectifs.

Elle risque de devenir une métrique à suivre pour mesurer notre qualité en tant que professionnels, pour nous faire sentir bien avec nous-mêmes.

Peu importe les efforts, les stratégies, les outils que nous essayons de mettre en place afin de passer à l’action. Régulièrement, nous finissons victimes de la procrastination, incapables de résister et coupables de notre fainéantise.

Et si être productif n’était pas la conséquence d’une discipline de fer, ou d’une force de volonté surhumaine ? Et si, en réalité, tout était une question de se sentir bien ?

La formule la plus efficace d’être productif repose sur le plaisir et le bien-être.

Plutôt que de te forcer à suivre une routine stricte, des horaires rigides ou des listes interminables de choses à faire, tu peux avancer dans ta journée avec efficacité, énergie et légèreté.

C’est le secret de la « Productivité Feel-Good », que je te propose de découvrir dans cette vidéo.

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🏆🚀 6 Piliers Essentiels vers l’Excellence 🌟

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Quels sont les ingrédients qui permettent d’atteindre l’excellence ?

Y a-t-il une recette pour des résultats exceptionnels non pas dans un moment isolé, mais dans la durée et de manière systématique ?

Reléguer la réponse à ces questions juste à une opinion, même si d’un expert, limite son impact et son périmètre d’application. Tout est différent quand la réponse est la conséquence d’une étude détaillée qui a pris en considération les 500 plus grandes entreprises aux États Unis, sur une période de plus de 30 ans.

Ce que je trouve génial : ces concepts, même si étudiés sur et pour des entreprises, s’appliquent tout aussi bien à niveau individuel.

Peut-être une question encore plus importante : pourquoi chercher l’excellence ? Ne serait-il pas suffisant de se contenter de bons résultats ?

Atteindre l’excellence ne demande pas un travail plus dur. Au contraire, cela peut même être plus simple et satisfaisant. Donc, pourquoi pas ? Mais aussi : la recherche de l’excellence peut donner un sens plus profond à ton travail.

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💥 Exprime PLEINEMENT ton POTENTIEL : libère ton IDENTITÉ GAGNANTE 🧭💪

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L’important ce n’est pas ce que tu fais, mais qui tu deviens.

Est-ce que cela t’arrive d’être face à des tâches, même importantes, que tu dois réaliser, et finalement ne pas réussir à passer à l’action ?

A devoir faire une présentation majeure, à participer à une compétition sportive de premier plan, et au moment décisif, ne plus être dedans ? De perdre concentration, motivation, de se sentir mou ?

La plupart des outils qui visent à nous faire retrouver la performance, la motivation, à travailler sur notre mental, se focalisent sur les actions que nous réalisons.

Mais oublient un point encore plus important pour soutenir nos performances sportives, professionnelles, entrepreneuriales, sur le long terme.

Il s’agit de notre identité.

Dans cet article, je te propose d’explorer les qualités qui se cachent dans l’ordinaire, et le bonheur que l’on peut en tirer.

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La VÉRITABLE source de notre MOTIVATION

Et si tout ce que nous avons toujours cru sur la motivation était faux ?

Et si l’approche de la carotte et du bâton, pourtant à la base de notre éducation et du fonctionnement en entreprise, n’était pas si efficace pour faciliter l’adoption de certains comportements, et d’en éviter d’autres ?

Curieux de découvrir finalement sur quoi se base notre motivation, et comment la cultiver de manière efficace ?

Cette approche, basée sur la punition et la récompense, part d’un mauvais postulat, celui que nous avons besoin de contrôle et d’incitation pour réaliser une activité. En réalité, l’être humain dispose d’un moteur interne de motivation à rechercher la nouveauté, à développer ses capacités, à explorer son environnement et à apprendre.

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L’habitude d’AGIR MAINTENANT : finie la PROCRASTINATION !

Nous sommes tous naturellement motivés et productifs. Si la procrastination nous empêche parfois de réaliser nos tâches les plus importantes, de remettre les choses à faire à plus tard, elle n’est pas le problème.

La procrastination est tout simplement un mécanisme de défense que nous avons développé comme moyen de réduire l’anxiété, d’éviter nos peurs, d’échapper au doute. Si effectivement procrastiner permet de réduire le stress sur le moment, elle maintient un conflit interne constant, entre la voix qui nous dit : « tu dois faire ça » et la voix qui nous dit « mais je n’en ai pas envie ».

Comprendre l’origine de la procrastination, et quels sont les mécanismes psychologiques les plus efficaces pour la surmonter, permet de focaliser toute son attention sur les tâches à réaliser, et à laisser des côtés toute distraction.

Cela permet d’atteindre des nouveaux pics de performance : quelques clés suffisent pour gérer son efficacité et battre la procrastination.  

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Priorité aux priorités de Stephen Covey

Cela vous est déjà arrivé de vous sentir complètement dépassé par toutes les choses à faire, au travail comme en famille ?

De devoir décider entre 2 activités, une de votre vie professionnelle, l’autre de votre vie perso, et de ne pas savoir laquelle prioriser ?

Est-ce que organisez déjà vos journées, mais cela ne vous aide pas à vous sentir bien par rapport à comment vous utilisez votre temps ?

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