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https://youtu.be/x0c73ljIdwE

Pendant longtemps, on était persuadés que les émotions n’avaient pas leur place dans le milieu professionnel. En parler, les afficher, était considéré comme un signe de faiblesse.

Récemment, les choses ont radicalement évolué. Les découvertes en psychologie et en neurosciences ont montré qu’elles ont un impact énorme sur la qualité de nos relations, la gestion du stress, et la coopération.

La sensibilité émotionnelle a été souvent négligée au profit du quotient intellectuel (QI).

Désormais, elle est reconnue comme un facteur clé de réussite personnelle et professionnelle.
La capacité à identifier, comprendre et exprimer les émotions, les nôtres et celles des autres ; savoir écouter, faire confiance, favoriser la coopération, sont des compétences indispensables dans n’importe quel milieu professionnel.

La bonne nouvelle est que, si le quotient intellectuel est largement défini par nos capacités à la naissance, l’intelligence émotionnelle, quant à elle, peut être fortement développée à tout âge, à condition de s’y prendre de la bonne manière.

Dans cette vidéo, découvre les mécanismes cachés de nos émotions, et comment les utiliser pour améliorer tes relations, prendre de meilleures décisions, et améliorer ta qualité de vie !

Dès aujourd’hui, tu peux transformer complètement ta vie financière.

Tu peux retrouver du temps, de l’énergie, et surtout du sens dans ta façon de vivre et de dépenser, sans avoir besoin de gagner plus ou de changer de travail.

Dans notre société, on passe une grande partie de notre vie à courir après l’argent.

On travaille dur, on dépense, puis on recommence.

Plutôt que gagner notre vie, on passe notre vie à gagner.

Mais est-ce que ce cycle de consommation nous rend vraiment heureux ?

Est-ce que notre vie vaut vraiment l’argent que l’on gagne ?

L’objectif d’atteindre l’indépendance financière, c’est à dire de ne plus avoir la nécessité de travailler pour couvrir ses besoins matériels, devient de plus en plus répandu.

Pour cela, il est nécessaire redéfinir notre rapport à l’argent et reprendre le contrôle de nos finances.

Pas nécessairement pour s’enrichir toujours plus. Mais pour vivre une vie plus alignée avec nos vraies valeurs.

Dans cet article, découvre comment voir ton argent – et ta vie – sous un tout nouveau jour.

D’après toi, pourquoi certaines personnes avancent rapidement dans leur vie et leur carrière, alors que d’autres restent bloquées malgré leurs efforts ?

Quel est l’élément qui influence, plus que les autres, les résultats que nous pouvons obtenir ?
Est-ce notre intelligence, notre environnement, nos compétences, ou encore la chance ?

Et bien, la réponse se trouve dans un élément plus profond. Il s’agit de leur mentalité, leur état d’esprit.

Ce qu’en anglais on appelle couramment le mindset.

Quand on l’observe de plus près, on identifie 4 types de mentalités qui influencent notre vision du monde, nos décisions, nos comportements, et par conséquence, nos résultats.

Pour chacune de ces mentalités, nous pouvons pencher vers le positif ou vers le négatif.

Mais l’essentiel à retenir, c’est que ces mentalités ne sont pas figées : elles peuvent évoluer.

Dans cette vidéo, je te propose de découvrir ces 4 mentalités, et comment les utiliser pour transformer ton mindset et libérer ton plein potentiel.

Et si le voyage le plus passionnant, le plus incroyable, que tu pourrais faire dans ta vie, ne demandais pas de sortir de chez toi ?

Et si la plus grande aventure est celle qui te mène… à l’intérieur de toi-même ?

La société dans laquelle nous vivons nous pousse constamment à nous focaliser sur le monde extérieur.

Elle nous pousse à deux comportements opposés : d’un côté, nous devons produire pour que la machine soit constamment alimentée. Et de l’autre, nous devons consommer, pour que la machine ait les moyens de se soutenir.

Tant que nous sommes prisonniers de ce mode de fonctionnement, nous ne sommes que des engranges inconscients de la machine. Nous ne sommes pas libres.

La solution pour s’extirper de cette course effrénée et sans aucun sens, est de s’arrêter pour écouter ce qui se passe en nous.

En ralentissant, en te reconnectant à toi-même, tu auras accès à une vie plus riche, plus sereine, plus libre.

Si tu veux apprendre à cultiver ton monde intérieur, cette vidéo est pour toi.

https://youtu.be/x4G0vYvbOy0

La productivité.

Souvent, elle n’est pas poursuivie comme un moyen pour avancer efficacement vers nos objectifs.

Elle risque de devenir une métrique à suivre pour mesurer notre qualité en tant que professionnels, pour nous faire sentir bien avec nous-mêmes.

Peu importe les efforts, les stratégies, les outils que nous essayons de mettre en place afin de passer à l’action. Régulièrement, nous finissons victimes de la procrastination, incapables de résister et coupables de notre fainéantise.

Et si être productif n’était pas la conséquence d’une discipline de fer, ou d’une force de volonté surhumaine ? Et si, en réalité, tout était une question de se sentir bien ?

La formule la plus efficace d’être productif repose sur le plaisir et le bien-être.

Plutôt que de te forcer à suivre une routine stricte, des horaires rigides ou des listes interminables de choses à faire, tu peux avancer dans ta journée avec efficacité, énergie et légèreté.

C’est le secret de la « Productivité Feel-Good », que je te propose de découvrir dans cette vidéo.

https://youtu.be/7RFChCiqdhE

As-tu déjà rêvé de lancer ton propre business, mais tu as peur de ne pas avoir assez d’argent ou de compétences ?

Avec la bonne approche, il est possible de créer une entreprise rentable en partant de presque rien, tout en minimisant les risques.

Pas besoin de business plan compliqué ni d’investissements risqués pour se lancer.

Tout simplement, il s’agit de repérer une compétence ou une passion qui te motivent, de trouver un public prêt à payer pour bénéficier de cette compétence, et de passer rapidement à l’action.

Les exemples de personnes qui ont transformé leur quotidien professionnel dans une aventure enthousiasmante se font de plus en plus nombreux.

Le désir de retrouver plus de liberté dans sa vie, de devenir son propre patron, ou simplement d’avoir un complément de revenus motive de plus en plus de gens à chercher des alternatives au travail salarié.

C’est d’ailleurs l’évolution même du monde du travail qui veut cela.
Nous nous dirigeons vers un monde où la sécurité et la pérennité de l’emploi sont de plus en plus incertaines.

Dans ce contexte, apprendre à générer ses propres revenus est une compétence précieuse.

Dans cet article, je te propose de découvrir une feuille de route claire pour y parvenir.

As-tu l’impression de porter un poids invisible ?

Un mélange de stress, de peurs et d’émotions non résolues qui alourdissent ton quotidien, et t’empêchent d’avancer sereinement ?

Sans nous en rendre compte, jour après jour nous accumulons des pensées et des blessures du passé qui nous retiennent et qui nous alourdissent.

Afin d’avancer dans notre vie avec plus de clarté et de légèreté, nous devons apprendre à lâcher prise sur notre mental, et guérir de nos blessures émotionnelles.

Cela est possible en prenant le temps de mieux comprendre nos émotions, en créant un espace intérieur plus apaisé, en cultivant la pleine conscience et l’amour de soi.

Et si la clé du bien-être était d’apprendre à s’alléger ?

Dans cette vidéo, découvre comment te libérer de ce qui te pèse, afin de te sentir plus léger, plus libre, en contrôle de ton bien-être.

Travailler dur est la seule voie vers le succès.

C’est ce que l’on a toujours entendu. C’est ce que l’on croit dur comme fer.

A force de valoriser le travail acharné, on finit par admirer les personnes prêtes à tout sacrifier pour leur travail. Elles enchaînent les longues journées, restent connectées en permanence, elles sacrifient leur sommeil pour maximiser leur productivité.

Et si cette approche autant admirée était en réalité contre-productive ?

En analysant les habitudes de travail des grands penseurs et créateurs comme Einstein et Darwin par exemple, on découvre qu’elles étaient étonnamment équilibrées.

Bien sûr ils travaillaient intensément, mais sur de courtes périodes. Le repos et les loisirs stimulants avaient une place importante dans leur organisation quotidienne.

Conséquence ? Plus de créativité, plus d’énergie et, au final, plus de résultats.

Bien sûr, il ne s’agit pas d’être paresseux. Mais d’optimiser nos efforts grâce à des périodes de récupération bien pensées.

Si tu veux apprendre à mieux gérer ton temps, booster ta créativité et éviter l’épuisement, découvre dans cette vidéo comment tirer parti du repos pour être plus efficace et épanoui.

Le monde moderne est conçu pour maximiser le confort.

Tout doit être facile : nos repas sont livrés à domiciles en quelques minutes, nous avons du divertissement en illimité à disposition au bout de nos doigts, grâce aux écrans. Même la température à laquelle notre corps est exposé est contrôlée toute l’année, quand il fait froid, et quand il fait chaud.

Pourtant, cette habitude à un confort permanent pourrait bien être l’une des causes de notre mal-être psychologique : stress, anxiété, manque de motivation …

Et si la recherche constante du confort n’était en réalité, qu’un piège ?

Et si la clé d’une vie épanouie résidait dans la capacité à affronter l’inconfort ?

Dans cet article, je t’invite à découvrir comment intégrer dans ta vie la force de l’inconfort.