Si dans vos relations vous ressentez parfois de la frustration, de l’énervement, de la rancune, il est probable que vous n’arrivez pas à poser des limites claires et saines dans vos rapports avec les autres.
Beaucoup de personnes ont peur qu’affirmer ses besoins ou ses envies puisse avoir des conséquences négatives dans les relations aux autres, et quand ils décident de mettre des limites, ils ont l’impression d’être égoïstes, et finissent par ressentir beaucoup de culpabilité.
Choisir d’éviter des potentiels conflits dans l’immédiat, et donc accepter de mettre les envies et les besoins des autres avant les siens, a des conséquences très négatives dans le long terme. Si au contraire vous décidez de traverser des moments inconfortables dans l’immédiat pour fixer des limites qui vous conviennent, vous œuvrez à des relations saines dans la durée, et une bien meilleure paix d’esprit.