Voyage spirituel vers le BONHEUR et la PAIX intérieure

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Es-tu prisonnier de la frénésie de la vie moderne ?

Malgré une vie confortable et une bonne situation, est-ce que tu te sens perdu, démotivé, malheureux ?

La perte de sens est un des signes classiques d’une société qui valorise avant tout l’accomplissement professionnel et la réussite matérielle.

Les différentes addictions, à des substances comme à des comportements (troubles alimentaire, addiction aux écrans), représentent un mécanisme de défense. Malgré des conséquences parfois terribles à long terme, ces addictions soulagent notre souffrance dans l’immédiat.

Si la source de ce vide existentiel, et les mécanismes pour y faire face, sont spécifiques à notre époque, le vide existentiel, lui, accompagne l’expérience humaine depuis des millénaires.

Les pratiques spirituelles se sont développés pour nous aider à faire face à cette souffrance, à cultiver joie et paix intérieure dans notre quotidien, à nous reconnecter à l’essentiel.

Découvre dans cette vidéo des expériences et des enseignements précieux pour la recherche du bonheur.

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INSTANT PRÉSENT, GRATITUDE, et CRÉATIVITÉ 🙏 : les meilleurs antidotes à la SOUFFRANCE 😢

https://youtu.be/dC4hsRikPoQ

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Si dans ton quotidien tu ressens du stress, de la colère, de la frustration, de la peur, j’ai une bonne nouvelle : il existe des pratiques très simples que nous pouvons cultiver pour réduire l’impact de ces émotions difficiles et progresser vers une vie plus calme, joyeuse, heureuse.

Et il s’agit des mêmes pratiques à adopter pour changer peu à peu la personne que nous sommes.

Dans un monde qui ne manque pas de problèmes et de défis qui demandent une attention et des efforts significatifs, s’intéresser à soi-même et à son propre bonheur peut sembler un geste égoïste, futile.

Mais au contraire, c’est une attitude d’une énorme responsabilité. Cultiver une approche différente, plus consciente, à notre vie et aux situations que nous vivons, nous permet de vivre l’incitation de Gandhi : « Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde ». 

Bref, comment nous pouvons devenir une meilleure personne.

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