Difficultés dans la relation aux autres ? La solution au manque de confiance et à l’angoisse sociale de Beau Norton

Le livre « La solution à l’angoisse sociale », de Beau Norton, contient les stratégies utilisées par l’auteur même pour dépasser ses difficultés à rentrer en relation avec les autres.
Pendant toute sa jeunesse il a été très timide et stressé dans les situations sociales, mais c’est lors de sa première année à l’université où ces difficultés se sont transformées dans une véritable dépression. Beau Norton passait sa journée pratiquement tout seul : dans les cours, lorsqu’il étudiait, aux repas…
Même sortir de sa propre chambre, avec le risque de croiser d’autres étudiants, nécessitait un effort énorme.

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Développement personnel : La magie de voir grand, de David Schwartz

Le succès n’est pas déterminé par la taille du cerveau ; le succès est déterminé par la taille de sa pensée. Si vous voulez atteindre le succès, il faut apprendre à penser en grand. C’est aussi valable pour la richesse, le bonheur, et la satisfaction personnelle : ils sont directement proportionnels à la taille de votre pensée.

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