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ERREURS que TU FAIS quand tu prends une DÉCISION, et comment les éviter

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Chaque jour, nous faisons des choix. Parfois ces décisions concernent des petits aspects du quotidien : comment nous habiller, ou quoi préparer pour le dîner.

A d’autres moments, ces choix peuvent façonner notre avenir : la carrière professionnelle à poursuivre, la maison à acheter, les relations à cultiver.

Chaque choix comporte des défis, et des opportunités.

La prise de décision n’est pas juste un acte quotidien : c’est un art et une science qui influence profondément nos vies.

Mais personne ne nous a jamais appris comment on fait pour faire le bon choix.

Comment on prend une bonne décision ?

Comment faire ressortir la meilleure option parmi toutes celles qui s’offrent à nous?

Trop souvent, nous tombons dans des pièges cognitifs et émotionnels qui biaisent notre jugement.

Dans un monde où l’information est abondante mais la sagesse est rare, apprendre à mieux décider est plus qu’une compétence; c’est une nécessité.

Quelles stratégies adopter donc, pour que nos décisions non seulement soient plus éclairés, mais qu’elles reflètent aussi nos aspirations le plus profondes ?

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Prendre une bonne DÉCISION : ⛔  oubliez la liste des POURS et des CONTRES, et ✅  FAITES ÇA à la place

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Il n’y a que deux choses qui influencent les résultats que l’on obtient dans sa vie : la chance, et la qualité de nos décisions. Si la chance est par définition en dehors de notre contrôle, la seule chose à notre main pour assurer des bons résultats est de prendre des bonnes décisions.

C’est la raison pour laquelle il est très important d’utiliser un processus de prise de décision efficace, qui nous assure d’améliorer dans le temps la qualité de nos décisions. Prendre des meilleures décisions est la seule manière fiable qui permet d’augmenter la probabilité d’obtenir des bons résultats.

Pourtant, une très grande majorité des gens n’utilise aucune stratégie de prise de décision. Beaucoup se fient à l’instinct ou à l’intuition. Une minorité fait une liste des pours et des contres, ce qui ne permet d’éclairer que très partiellement les possibles conséquences d’une décision.

Il existe un processus de prise de décision beaucoup plus fiable et de qualité, que nous avons tout intérêt à adopter. Je vous propose de le découvrir dans cette article.

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Communiquer pour être VRAIMENT entendus : la communication non violente

La qualité de la relation que nous entretenons avec les autres est directement proportionnelle à la qualité de notre communication. Si on apprend à les utiliser correctement, l’empathie et la bienveillance sont des outils extrêmement efficaces pour résoudre les problèmes de relations interpersonnelles, même les plus complexes.

L’attention que nous mettons dans notre communication, dans les mots que nous utilisons, peut faire toute la différence entre des échanges agressifs, défensifs ou de domination, ou des échanges qui placent l’humain au centre, qui restent connecté à la nature bienveillante de l’être humain.

Marshall Rosenberg, psychologue à l’origine de la communication non violente, explique quel est le processus en quatre étapes que nous pouvons suivre pour cultiver des relations humaines plus profondes, grâce à la qualité de notre communication.

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RÉUSSITE MAXIMUM de Max PICCININI

Si tout était possible, quelle vie auriez-vous envie de vivre ?  C’est la question qui s’est posé l’auteur d’aujourd’hui, qui un jour a compris que s’il arrêtait de trouver des excuses au fait qu’il n’avait pas les résultats qu’il voulait, s’il mettait en pratique ce qu’il avait appris par ses lectures et les formations de développement personnel qu’il avait suivi, il pouvait tout à fait « maximiser sa vie ».

Il était déterminé à vivre sa vie au maximum, et à s’accomplir dans tous les domaines.

Désormais un expert très reconnu, il enseigne à son tour une méthode très efficace pour faire de même.

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L’habitude d’AGIR MAINTENANT : finie la PROCRASTINATION !

Nous sommes tous naturellement motivés et productifs. Si la procrastination nous empêche parfois de réaliser nos tâches les plus importantes, de remettre les choses à faire à plus tard, elle n’est pas le problème.

La procrastination est tout simplement un mécanisme de défense que nous avons développé comme moyen de réduire l’anxiété, d’éviter nos peurs, d’échapper au doute. Si effectivement procrastiner permet de réduire le stress sur le moment, elle maintient un conflit interne constant, entre la voix qui nous dit : « tu dois faire ça » et la voix qui nous dit « mais je n’en ai pas envie ».

Comprendre l’origine de la procrastination, et quels sont les mécanismes psychologiques les plus efficaces pour la surmonter, permet de focaliser toute son attention sur les tâches à réaliser, et à laisser des côtés toute distraction.

Cela permet d’atteindre des nouveaux pics de performance : quelques clés suffisent pour gérer son efficacité et battre la procrastination.  

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CONFIANCE en soi : se libérer de la PEUR

Les plus grands obstacles qui vous empêchent de vivre la vie dans vos propres termes ne dépendent pas de l’environnement dans lequel vous vivez, ni  des personnes autour de vous.

Les deux principaux obstacles se trouvent à l’intérieur de vous, et sont la peur et le manque de confiance en soi.

Ce n’est qu’en vainquant l’ennemi qui se trouve à l’intérieur de nous, que nous pouvons espérer vivre une vie riche et épanouie.

Découvrez dans la nouvelle vidéo Mind Parachutes,des approches concrètes pour vous libérer de vos peurs, et acquérir davantage de confiance en vous. Découvrez comment gagner vos batailles intérieures.

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Devenez une meilleure personne grâce à la Sagesse Pratique de B. Schwartz et K. Sharpe

Nous sommes de plus en plus souvent déçus par les institutions desquelles nous dépendons : banques, bureaux publiques, écoles… Nous n’arrivons pas à leur faire confiance.

Cette déception est souvent égalée par l’insatisfaction des personnes qui travaillent dans ces institutions. Les contraintes quotidiennes qui leur sont imposées ne leur permettent pas d’exercer leur métier avec plaisir et dévouement.

Personne n’est satisfait : ni les professionnels, ni leurs clients. Comment sortir de cette impasse ?

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