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Développement personnel : 3 étapes pour surmonter les ÉPREUVES de la VIE

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L’échec est une expérience certes douloureuse, mais inévitable, dans la vie de chacun.

Espérer de traverser sa vie sans faire face à des épreuves difficiles est tout simplement une illusion.

Mais la qualité de notre vie ne sera jamais déterminée par l’absence de ces difficultés. Elle sera toujours le résultat de notre manière de réagir aux épreuves.

Il existe une méthode en 3 étapes qui va nous permettre non seulement de résister à ces moments difficiles, mais d’en ressortir meilleur, plus fort.

Il s’agit de la méthode ERM : échec, rebond et maîtrise.

  • La première étape consiste à embrasser l’échec, comme une source d’apprentissage et une opportunité d’amélioration.
  • La deuxième, consiste à rebondir avec résilience, c’est à dire de se relever après un revers, et à adapter notre stratégie aux enseignements reçus.
  • Et la troisième consiste à maîtriser l’adversité, qui implique l’adoption d’une philosophie de vie basée sur l’amélioration et l’apprentissage continus.

Je te propose de découvrir comment intégrer cette méthode dans ton quotidien.

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Qui tu veux devenir en 2024 ? Comment réussir tes objectifs

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Ferme les yeux, et pense quelques secondes à l’ensemble des 12 mois qui viennent de s’écouler.

Quelle est ta plus grande fierté ?

En quoi t’as grandi, qu’est-ce que tu as appris lors de ces derniers mois ?

Toujours en gardant les yeux fermés, imagine-toi dans 12 mois exactes. Qu’est-ce que tu seras fier d’avoir accompli en 2024 ?

Quel meilleur moment pour faire un point de sa vie, et décider de la direction pour les prochains mois, que la transition symbolique dans la nouvelle année ?

Dans cette vidéo, je souhaite partager avec toi mes résultats de 2023, m’engager publiquement pour 2024, ainsi que te proposer 2 outils très efficaces pour concrétiser dans les semaines et les mois à venir les projets que tu as le plus à cœur !!

cet article, je te propose d’explorer les qualités qui se cachent dans l’ordinaire, et le bonheur que l’on peut en tirer.

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📚💡3 principes de DÉVELOPPEMENT PERSONNEL qui ont changé ma VIE

https://youtu.be/AeJlCPrm9DI

Tu veux en savoir plus de 3 principes de développement personnel qui ont profondément transformé ma vie ? Les voici :

  1. L’acceptation de la responsabilité
  2. La vision
  3. Les compétences

Il s’agit de 3 parmi les 12 piliers que Jim Roh, un auteur que je considère parmi mes plus grands mentors, indique dans son livre « Les 12 piliers ».

Découvre comment j’ai intégré ces 3 principes dans ma vie, et comment cela a transformé ma manière de voir les choses.

Si cela t’intéresse, sur la chaîne Youtube Mind Parachutes tu peux trouver une synthèse animée de ce livre.

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Les 12 PILIERS du DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Synthèse animée des 12 piliers de Jim Rohn

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Est-ce que cela t’arrive d’avoir le sentiment de passer à côté de ta vie ?

D’avoir oublié tes rêves d’enfance, ton désir de changer pour le mieux ta vie et le monde autour de toi ?

Ce n’est pas un constat surprenant. Nous sommes constamment sollicités, distraits, préoccupés par tout ce qui se passe dans notre vie. Nous rentrons peu à peu dans un schéma qui se répète jour après jour, mois après mois, année après année.

Et nous avons l’impression d’avancer dans notre vie complétement à la merci de la situation dans laquelle nous nous trouvons.

Heureusement, de temps en temps, nous rencontrons quelqu’un qui nous réveille de cet état d’endormissement.

Qui nous redonne de l’espoir. Qui nous montre qu’une autre vie est possible. Qui nous indique le chemin.

Pour moi, une de ces personnes à été Jim Rohn, un des fondateurs du développement personnel.

Et un auteur et conférencier qui a le don d’expliquer des concepts très difficiles parfois par des mots très simple.

C’est le cas aussi quand il s’agit des 12 piliers qui supportent une vie réussie et épanouie.

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7 PRINCIPES fondamentaux de DÉVELOPPEMENT PERSONNEL – Le moine qui vendit sa Ferrari

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Est-ce que cela t’arrive de te sentir perdu·e dans ta vie ? De courir toujours plus vite, de te sentir de plus en plus épuisé·e, et en même temps d’avoir l’impression d’aller nulle part ? De ne pas avancer ?

Pour certaines personnes, ce sont des événements extrêmement douloureux qui leur permettent d’ouvrir les yeux. Un divorce, un burnout, ou d’autres problèmes graves de santé.

C’est alors qu’elles remettent en question leurs priorités et leurs habitudes de vie.

Pour d’autres, il n’y a pas besoin de ces traumatismes pour se poser la question de ce que l’on cherche à atteindre. Sur le sens de notre vie.

Mais il reste toujours la question de comment faire, concrètement, pour retrouver le fil (et la passion), dans notre quotidien.

C’est ici que l’histoire d’un moine qui, pour trouver la vraie richesse, vendit sa Ferrari, représente une aide précieuse.

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Le rôle POSITIF des ERREURS dans le DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

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Faire face à l’échec et aux difficultés est une expérience dure, difficile. Parfois très douloureuse.

En même temps, ce sont nos erreurs et nos échecs, plus que nos réussites et nos exploits, qui nous permettent de grandir, et de devenir la personne que nous sommes aujourd’hui.

Notre relation au succès est profondément liée à notre relation à l’échec.

Plus nous acceptons de sortir de notre zone de confort, de nous tromper, et d’apprendre de nos erreurs, plus nous aurons de chances de réussir.

Non pas selon la définition sociale de la réussite, mais bien une réussite dans nos propres termes.

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Développement personnel 🤩 : les conseils du coach n°1 sur Youtube

Êtes-vous partants pour entreprendre un chemin de développement personnel et d’amélioration de soi ? Cela vous tente de vous lever le matin avec le sourire, prêts à accomplir des choses qui vous permettront de réaliser vos rêves ou vos objectifs ?

Je vous propose aujourd’hui de découvrir les conseils d’Alexandre Cormont, coach numéro 1 en France sur Youtube.

Il y a trois questions dont les réponses représentent 3 piliers fondamentaux dans notre vie. On peut appeler ces méthodes le 3W, puisqu’en anglais elles commencent toujours par W :

  • Who ? Qui suis-je ?
  • Where ? Où est-ce que je vais ?
  • Why ? Pourquoi ?

Chacun d’entre nous a sa propre réponse à ces questions. Et si nous arrivons à apporter des réponses qui sont alignées avec notre personnalité, nous serons en mesure de nous créer une vie sur mesure.

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🥇 Développement personnel : l’école de l’EXCELLENCE

Seriez-vous intéressés à fréquenter une université exclusive, focalisée sur des sujets très concrets pour améliorer votre vie, dont les professeurs sont des athlètes qui ont gagné des médailles d’or aux Jeux Olympiques, des musiciens de renommée internationale, des entrepreneurs à succès ?

Et seriez-vous intéressé si cette université était complétement gratuite ? Bon, en effet, si vous suivez régulièrement Mind Parachutes, c’est un peu ce à quoi vous accédez chaque semaine, grâce aux meilleurs idées issues des livres de développement personnel.

Mais c’est aussi le propos de Lewis Howes, qui dans son podcast « L’Ecole de l’excellence » a eu la chance d’interviewer les meilleurs au monde dans leur domaine, afin d’en tirer et partager les meilleurs enseignements.

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