Développement personnel : la ROUTINE QUOTIDIENNE pour réussir sa journée

Comment s’organiser pour démarrer sa journée du bon pied ? Comment gérer son temps pour avancer sur les sujets importants, tout en gardant un bon équilibre entre les différents domaines de votre vie ? (le travail, votre famille, votre bien-être et votre développement personnel et spirituel ?)

Comment ne pas se perdre parmi les milliers de conseils de développement personnel, et structurer sa journée autour de routines quotidiennes puissantes, efficaces, et fun ?

Découvrez dans cette vidéo comment je m’y prends moi-même. Vous y trouverez peut-être des choses que vous pouvez aussi appliquer à votre quotidien !

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Commencez MAINTENANT ! cherchez la perfection ensuite

Vous savez ce que vous avez à faire : il vous suffit de vous y mettre, sans atteindre. Pourquoi on n’y arrive pas ?

Qu’est-ce que l’on peut faire pour éliminer la procrastination, passer plus facilement à l’action, et prendre des meilleures décisions, plus vite ?

Les avantages de cette approche sont nombreux : faire plus en moins de temps, avoir du temps libre pour faire ce que l’on aime, améliorer notre confiance en nous, et éliminer le stress.

Il suffit de commencer maintenant, et de chercher la perfection par la suite !

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DÉBORDÉS ? En 5 jours C’EST FINI !!!

Avez-vous le sentiment d’être constamment débordés de travail ? Les frontières entre votre vie professionnelle et personnelle sont de moins en moins claires, avec votre vie perso qui en subit le plus souvent les conséquences ?

Espérer que les sollicitations ou la charge de travail vont miraculeusement diminuer un jour est juste une illusion. Juste atteindre et espérer est une stratégie perdante, qui ne vous permet pas de retrouver un peu de calme et de temps pour vous dans le tourbillon des activités quotidiennes.

Découvrez comment vous pouvez mieux organiser votre travail en seulement 5 jours, et profiter d’une meilleure efficacité pour le reste de votre vie !!

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Travaillez MIEUX en TRAVAILLANT MOINS !

Travailler plus, toujours plus, est une habitude aujourd’hui très valorisée. Les journées de travail se rallongent, et occupent aussi soirées et week-end. Les choses à faire pour hier sont de plus en plus nombreuses, et malgré le travail acharné, la liste ne fait que s’allonger.

En réalité, il n’y a pas forcément plus choses à faire. Le vrai problème est que les interruptions au bureau se sont multipliées, et nous gaspillons la majorité de notre temps à faire des choses qui n’ont pas d’importance.

Jason et David, les fondateurs de Basecamp, une entreprise du web aux Etats Unis, ont fait un choix différent : celui de favoriser le calme et la sérénité au rythme de travail effréné et à la soif de vouloir plus, toujours plus.

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Faire moins : une approche RÉVOLUTIONNAIRE pour gérer son temps et son énergie !

Vivez-vous avec le sentiment que vous devriez faire plus que ce que vous êtes en train de faire ? Peu importe votre situation, pensez-vous que vous pourriez faire plus et mieux ?

Nous avons grandi dans une culture où, pour mériter l’amour ou l’appréciation des autres, nous devons faire plus. Ce qui définit notre valeur est notre productivité. Et immanquablement, nous sommes déçus de nos résultats et nos faiblesses.

Si nous le souhaitons, nous pouvons adopter une approche révolutionnaire, qui nous permet de redéfinir la productivité et recadrer le succès. Nous pouvons faire moins pour être plus soi-même. 

Une vie bien vécue ne se mesure pas par une pile de réalisations, mais par des expériences riches et vécues en profondeur.

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HABITUDES MILLIONNAIRES pour vos relations et vie perso ! de Brian Tracy

Qu’est-ce qui occupe le plus vos pensées ? Les personnes qui réussissent pensent, en priorité, à ce qu’elles veulent et à comment l’obtenir. Vos pensées les plus fréquentes vont se traduire en actions et, finalement, dans les résultats que vous obtenez dans votre vie.

95% des toutes les pensées, émotions, et actions que nous réalisons au long d’une journée sont automatiques, régies par des habitudes. La différence entre ceux qui réussissent et les autres est que, de manière consciente ou inconsciente, les personnes à succès ont développé des habitudes qui favorisent la réussite. 

Quelles sont donc les habitudes qui vont garantir le succès dans votre vie personnelle et dans vos relations ?

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Devenez des pros de la productivité : meilleures concentration et rapidité grâce à la 25ème heure

Dans un monde caractérisé par une surcharge d’informations et des distractions constantes, réussir à maximiser sa productivité fait toute la différence entre :

  • des journées de travail à rallonge, sans pour autant produire des résultats concrets
  • ou libérer du temps pour des choses qui comptent vraiment pour vous, tout en réalisant des objectifs de plus en plus ambitieux.

En effet, la productivité ne peut pas être un objectif : elle n’est qu’un moyen qui nous permet de passer le moins de temps possible sur des tâches ennuyeuses ! Comme ça nous en avons davantage pour faire ce qui nous plait et nous rend heureux !

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Maximisez votre productivité : gagnez du temps avec la 25ème heure

Regardez tous les points de cette image… chacun d’eux représente un mois de notre vie. Une ligne est l’équivalent de 3 ans.

Très souvent, nous réfléchissons et agissons comme si le temps que nous avons à disposition était infini, mais c’est vraiment pas le cas !! 

Notre vie est finie, notre temps est compté. Même si on devait vivre un peu plus que 90 ans, cela ne change rien à l’affaire. Cela veut dire juste une chose : notre vie est trop courte pour ne pas en tirer le maximum !!

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