Les 🧠  7 RÈGLES D’OR une BONNE RESPIRATION👃

Certains types de respiration alimentent notre cerveau. D’autres détruisent les neurones.

Pendant plusieurs millénaires, toutes les cultures humaines ont considéré la respiration un élément fondamental de la médecine.

Plusieurs recherches scientifiques ont d’ailleurs montré qu’un nombre significatif de maladies modernes, comme l’anxiété, le déficit d’attention, et les apnées nocturnes peuvent être traitées efficacement grâce à une meilleure respiration.

Dans cette vidéo, je te propose de découvrir les bienfaits de la respiration, ainsi que les 7 règles d’or d’une respiration optimale !!

Et leurs résultats sont la conséquence naturelle des routines quotidiennes efficaces, qui concernent les basiques qui leur permettent de se sentir bien dans leur corps, leur tête et leur esprit, et dans leur choix de gestion du temps.

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La LAMPE MERVEILLEUSE du développement personnel : le SUCCÈS pour qui a la FLEMME

Comment pourrait changer votre vie si vous aviez la lampe merveilleuse d’Aladin, et que chaque fois que vous la frottez, un génie apparaît pour accomplir toutes vos volontés ?

Ce qui est vraiment incroyable c’est que, si la lampe merveilleuse n’existe que dans des comptes, chacun de nous dispose d’un vrai génie, capable de satisfaire tous nos désirs. Il s’agit de nous-mêmes : nous pouvons nous transformer dans un génie capable de réaliser nos rêves avec une probabilité proche à 100%, à condition de connaître les bonnes stratégies, d’utiliser un système efficace et facile à mettre en place dans notre quotidien.

C’est ce que font régulièrement les personnes qui réussissent, pour trouver les bonnes idées, pour passer à l’action sans procrastiner, et pour avoir du succès chaque jour.

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Libérez votre CRÉATIVITÉ

Êtes vous prêts à vivre de manière créative ?

Êtes vous prêts à faire ressortir les trésors qui sont cachés en vous ?

Pas besoin de bouleverser votre vie personnelle ou professionnelle, mais laisser de place dans votre quotidien pour exprimer votre créativité, votre côté artistique, permet d’amplifier votre vie, d’en faire une vie plus complète, plus heureuse.

Faire de la place à la créativité demande du courage : vous serez obligés à faire face à vos peurs. Mais l’alternative, fuir ou éviter ce qui nous fait peur, n’est pas très excitante : la peur est ennuyeuse, elle se répète, identique chaque jour.

Choisissez de dédier du temps à la création, au contraire, et vous inviterez la magie dans votre quotidien.

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