Matteo Venturi

Résolutions de rentrée : pourquoi elles échouent et comment construire des habitudes durables

Résolutions de rentrée : pourquoi elles échouent (et ce qui marche vraiment)

Qu’est-ce qui arrive ponctuellement, à chaque fin d’été ? La fin des vacances, bien sûr. La rentrée scolaire, aussi. Mais, pour beaucoup de monde, c’est également le retour d’une nouvelle liste de bonnes résolutions.

Certains parlent de leur inscription à la salle de sport lors de l’apéro. D’autres décident de se remettre à la méditation ou de faire plus attention à leur alimentation. Peut-être que toi aussi, dans les prochains jours, tu vas faire la liste de tes bonnes résolutions. Pourtant, pour 95 % des gens, la plupart seront oubliées avant même Noël. Feras-tu partie de ces 95 %, ou des 5 % qui réussissent réellement à s’y tenir ?

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Un nouveau chapitre commence pour Mind Parachutes

l y a dix ans, j’ai créé Mind Parachutes avec une ambition très simple : rendre accessibles les meilleures idées des grands auteurs de développement personnel, de management, de psychologie ou encore de philosophie.
Pendant toutes ces années, des centaines de livres ont nourri cette aventure.

Mais avec le temps, une question est revenue de plus en plus souvent.
Une fois que l’on a compris les bonnes idées… comment les transforme-t-on réellement en une vie choisie ?

Aujourd’hui, l’information est partout.
En quelques secondes, l’intelligence artificielle peut résumer un livre, comparer des approches ou expliquer une théorie. Cela m’a amené à me demander quelle était désormais la contribution la plus utile que Mind Parachutes pouvait apporter. 

J’en suis arrivé à cette conviction : le véritable défi n’est plus d’accéder aux connaissances. Le véritable défi est de réussir à les incarner.

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Tu fais tout ce qu’il faut… mais rien ne change ?

Est-ce que ça t’est déjà arrivé de démarrer un nouveau projet, de te fixer un nouvel objectif, et te lancer en mode ‘tout feu tout flamme’, mais de perdre ton élan en l’espace de quelques jours ou quelques semaines ?

Si c’est ton cas, il y a une raison profonde à ça. Et ça n’a rien à voir avec ta motivation ou ta force de volonté.

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Pourquoi tu n’arrives pas à passer à l’action (et comment t’en sortir)

Pendant longtemps, je ne me suis pas senti complètement légitime pour te parler de développement personnel.

Ces dix dernières années, j’ai lu 500 livres. Empilés les uns sur les autres, ils atteindraient la hauteur d’un immeuble de quatre étages. Je les ai résumés, mis en vidéo et partagés avec toi chaque dimanche. Plus de 7 500 heures de travail, l’équivalent de quatre années à temps plein, en plus de mon métier de manager à côté.

Et pourtant, je n’arrivais même pas à appliquer la moitié de ce que je partageais dans mes vidéos. Je me sentais un peu comme un imposteur.

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