Tu ne le sais peut-être pas, mais tu souffres sûrement d’une (ou plusieurs) de ces 5 blessures :
- la blessure du rejet
- la blessure de l’abandon
- la blessure de l’humiliation
- la blessure de la trahison
- ou la blessure de l’injustice.
Une blessure est le résultat d’expériences douloureuses que tu as vécu lors de ton enfance, et que tu cherches désormais à éviter à tout prix, pour ne plus souffrir.
C’est une réaction compréhensible, naturelle, qui a comme objectif de te protéger.
Le problème est que fuir ou ignorer le problème n’est pas une solution viable.
Malgrè tous nos efforts, tant que nous ne décidons pas de soigner nos blessures au lieu de les fuir, nos comportements finissent même par provoquer ces situations que nous voudrions éviter.
Ce n’est clairement pas une bonne approche.
Dans cette vidéo, je te propose d’approfondir les conseils de Lise Bourbeau pour soigner nos blessures, d’après son livre « La puissance de l’acceptation ».
