Travailler dur est la seule voie vers le succès.
C’est ce que l’on a toujours entendu. C’est ce que l’on croit dur comme fer.
A force de valoriser le travail acharné, on finit par admirer les personnes prêtes à tout sacrifier pour leur travail. Elles enchaînent les longues journées, restent connectées en permanence, elles sacrifient leur sommeil pour maximiser leur productivité.
Et si cette approche autant admirée était en réalité contre-productive ?
En analysant les habitudes de travail des grands penseurs et créateurs comme Einstein et Darwin par exemple, on découvre qu’elles étaient étonnamment équilibrées.
Bien sûr ils travaillaient intensément, mais sur de courtes périodes. Le repos et les loisirs stimulants avaient une place importante dans leur organisation quotidienne.
Conséquence ? Plus de créativité, plus d’énergie et, au final, plus de résultats.
Bien sûr, il ne s’agit pas d’être paresseux. Mais d’optimiser nos efforts grâce à des périodes de récupération bien pensées.
Si tu veux apprendre à mieux gérer ton temps, booster ta créativité et éviter l’épuisement, découvre dans cette vidéo comment tirer parti du repos pour être plus efficace et épanoui.