La magie du matin : comment mieux dormir, se réveiller productif et créer une routine matinale extraordinaire de Arrmon Abedikichi

Comment vous vous sentez le matin au réveil ? Etes vous fatigués même avant de commencer votre journée ? Etes vous toujours pressé, limite en retard, même avant de sortir de chez vous ?

Aimeriez-vous commencer vos journées du bon pied, de bonne humeur, et de garder ce sentiment d’accomplissement jusqu’au soir ?

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