3 IDÉES (ultra SIMPLES) qui peuvent vraiment CHANGER ta vie

Et si ta vie pouvait vraiment changer, non pas grâce à un grand événement, ou par un heureux concours de circonstances, mais plus simplement grâce à 3 idées ?

Dans notre poursuite d’une vie heureuse, épanouie et réussie, nous avons parfois tendance à compliquer les choses. On pense que, plus on en fait, mieux on se porte. Cette approche comporte le risque de nous disperser sur des détails qui, finalement, n’ont que peu d’importance.

L’approche contraire, celui de simplifier à l’extrême, peut se révéler plus efficace. Au lieu de développer des théories compliquées ou des techniques magiques, il te suffit de te concentrer sur un nombre très réduit d’éléments indispensables.

Il suffit juste de 3 idées pour transformer en profondeur ta façon de penser, de décider et d’agir. Toute la question est là : quelle sont ces 3 choses essentielles ?

C’est ce que je te propose de découvrir ensemble dans cet article. Il s’agit de 3 idées toutes simples à l’apparence. Et c’est justement ça, leur force. Pour observer des résultats concrets dans ta vie, tu n’auras qu’à les mettre en pratique !

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📆 7 ROUTINES QUOTIDIENNES pour développer 🥋 l’AUTO-DISCIPLINE

https://youtu.be/P0fKrOAkQcA

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Quelle est la différence entre les personnes qui atteignent leurs objectifs, et celles qui abandonnent en cours de route ?
Ces dernières utilisent comme seules stratégies la motivation et la force de volonté.

Les premières, au contraire, décident de développer l’autodiscipline. Et cela se fait par des tous petits changements, des toutes petites habitudes.

Et leurs résultats sont la conséquence naturelle des routines quotidiennes efficaces, qui concernent les basiques qui leur permettent de se sentir bien dans leur corps, leur tête et leur esprit, et dans leur choix de gestion du temps.

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MOTIVATION et DISCIPLINE : résistez à la gratification immédiate !

Malgré nos meilleures intentions, quand nous cherchons à atteindre nos objectifs, nous nous laissons distraire par des toutes petites choses que nous rencontrons sur le chemin et qui finissent par disperser notre temps et notre énergie.

Résister ces distractions est inconfortable, mais indispensable pour arriver à nos fins. Et l’autodiscipline est une composante essentielle pour traverser cet inconfort. Impossible de réaliser des grandes choses sans l’autodiscipline.

Découvrez comment il est possible d’augmenter son propre niveau d’autodiscipline, mais aussi comment organiser sa vie quotidienne afin de l’économiser autant que possible, de manière à en avoir encore à disposition quand nous en avons vraiment besoin.

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RENFORCEZ votre NEURO-DISCIPLINE

Est-ce que cela vous est déjà arrivé d’avoir envie d’entreprendre des nouvelles activités, comme apprendre une langue étrangère ou un instrument de musique, ou de travailler sur un projet à côté de votre boulot, pour finalement vous rendre à l’évidence que, le moment venu, vous finissez toujours pour faire autre chose, et remettre cela à plus tard ?

Ce n’est pas qu’une question de paraisse, ou de ne pas désirer suffisamment quelque chose pour s’appliquer à sa réalisation. Ce n’est pas de votre faute, ou à cause d’une faible personnalité.

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Le pouvoir de l’autodiscipline de Jack Canfield

L’enthousiasme et l’euphorie qui suivent la décision d’apporter un changement important à sa vie peuvent générer une énorme quantité d’énergie. 

Mais si notre stratégie de changement ne se base que sur la motivation, impossible de garder cette énergie dans la durée.

La seule chose qui nous permet de persévérer une fois l’excitation passée est l’autodiscipline, qui ne veut pas dire être dur envers soi-même, ou avoir un style de vie restrictif.

Elle est simplement le résultat de la force intérieure, que vous pouvez apprendre à cultiver.

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