Steve Pavlina est l’auteur du blog sur le développement personnel le plus lu au monde, avec plus de 2 millions de lecteurs chaque mois. J’aime beaucoup son style direct et ses idées très pragmatiques, que l’on peut mettre à profit immédiatement.
Combien de fois avez-vous décidé de changer certains aspects de votre vie, d’éliminer des mauvaises habitudes, ou démarrer des comportements positifs pour finalement vous retrouver au point de départ quelques semaines plus tard, déçu de vôtre incapacité à tenir vos engagements avec vous-même ?
Très souvent les gens pensent qu’ils ont toute la faute de ne pas réussir à changer, qu’il y a en eux quelque chose qui ne va pas.
En réalité, ce qui ne va pas est la stratégie que 99% des gens utilisent pour changer.
Vous avez probablement déjà entendu parler des habitudes. Il s’agit des actions ou des pensées que nous réalisons régulièrement, souvent de manière automatique, inconsciente.
Les rituels sont très similaires : il s’agit aussi de choses que nous faisons de manière automatique, presque sans effort mental. A différence d’une habitude, un rituel est réalisé de manière délibérée, avec intention et concentration.
C’est quand nous choisissons nos habitudes qu’elles deviennent des rituels.
Il est dans la nature humaine de vouloir améliorer sa vie et atteindre son plein potentiel. Et pour y arriver, il est indispensable de dédier régulièrement du temps à son développement personnel.
Avez-vous envie de vous améliorer, d’améliorer votre vie ? Souhaitez-vous atteindre votre plein potentiel ? L’être humain est né avec le désir et la volonté de grandir et s’améliorer continuellement.
Nous voilà arrivés à un nouveau rendez-vous pour continuer à monter l’escalier vers le succès.
Comment faire pour garder l’enthousiasme initial d’un projet jusqu’à la ligne d’arrivée ? Dans le livre « 100 manière de vous motiver » de Steve Chandler, vous trouvez pleine d’idée pour booster votre engagement et votre énergie.
Est-ce que vous est déjà arrivé de vous fixer un objectif, de décider d’un changement important, de démarrer au summum de votre enthousiasme, mais après quelques semaines, de vous faire rattraper par les anciennes habitudes et ne plus réussir à avancer dans la bonne direction ?
Qu’est-ce qui est devenu de votre motivation initiale ? Comment faire pour la garder jusqu’à la ligne d’arrivée ?