changement de vie

Développement personnel : INVESTIR SUR SOI pour atteindre ses objectifs

Que nous le veuillons ou pas, le changement fait partie intégrante de la vie. Et dans les moments d’incertitudes et d’évolutions à l’échelle globale comme ceux que nous sommes en train de vivre, aux changement à l’échelle personnelle s’ajoutent les changements économiques et sociaux d’ordre planétaire.

C’est ce qui se passe en ce moment, où un nombre très grand de personnes envisage de changer de manière significative sa situation personnelle ou sa carrière professionnelle.

Grâce à une bonne connaissance de soi, nous pouvons avoir les idées très claires sur la direction dans laquelle nous aimerions diriger notre vie.

Problème : on ne sait pas trop comment s’y prendre. Nous nous sentons parfois prisonniers de la situation dans laquelle nous nous trouvons, nos contraintes et nos responsabilités, à la fois personnelles ou professionnelles, ne nous laissent pas de marge de manoeuvre pour avancer dans la direction souhaité.

Comment faire pour changer votre situation, votre quotidien ? Comment faire pour trouver le courage de changer, et maximiser les chances de réussite ?

Je vous propose de voir ensemble aujourd’hui  la meilleure manière d’y répondre : en investissant sur soi. 

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Développement personnel : comment RÉUSSIR un CHANGEMENT DE VIE

S’il y avait encore des doutes, les événements de ces dernières années nous le montrent clairement :  nous sommes en train de vivre une époque de changements profonds. Les anciens paradigmes pour vivre une vie heureuse et sereine semblent ne plus fonctionner, et nous avons plus que jamais besoin de retrouver du sens dans ce que nous faisons.

Malgré les moments d’incertitude globale, qui pourraient pousser à un repli sur ses positions, et une opposition au changement, le nombre de personnes qui souhaitent réinventer sa vie personnelle ou professionnelle sur d’autres valeurs n’a jamais été aussi grand.

Plus d’un demi-million de travailleurs en France ont posé leur démission entre avril et juin 2022, une valeur record. Aux Etats Unis, ce phénomène a atteint des proportions telles qu’on l’appelle désormais : “La grande démission”.

Entreprendre des choix de vie aussi profonds est à la fois très palpitant et très stressant : comment s’assurer que cette nouvelle vie soit durable ?

Comment faire en sorte que le changement de vie soit aussi synonyme de réussite personnelle ?

Je vous propose de répondre ensemble à ces questions dans l’article d’aujourd’hui.

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4 ETAPES pour TOUT CHANGER en changeant vos habitudes

Les résultats de notre vie ne dépendent pas de quelques grands événements. Ils sont plutôt la conséquence des petits gestes que nous répétons chaque jour.

Apporter des petites amélioration de 1% à nos habitudes quotidiennes nous paraît anodin, inutile : aucune différence est perceptible. Mais c’est l’accumulation de ces petits ajustements qui porte à des résultats extraordinaires.

Dans cette vidéo vous allez découvrir comment agir sur chacune des 4 étapes de création d’une habitude (le déclencheur, l’envie, la réponse et la récompense) afin de vous permettre de développer et garder dans la durée les bonnes habitudes que vous recherchez, et d’éliminer les mauvaises dont vous souhaitez vous débarrasser.

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UN RIEN PEUT TOUT CHANGER – synthèse du livre et pdf

Un rien peut tout changer
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Nous pensons que ce sont les grands événements qui déterminent le cours de notre vie : l’obtention d’un diplôme universitaire, le jour de notre mariage, la réussite d’un entretien d’embauche. Et, inversement, nous donnons peu d’importance aux petits gestes quotidiens qui remplissent nos journées.

Mais c’est une erreur : l’orientation globale de notre vie dépend beaucoup plus de ce que nous répétons chaque jour, de nos habitudes quotidiennes, que des quelques moments exceptionnels très espacés dans le temps.

Nous pouvons avoir l’impression que faire des petites améliorations dans nos gestes quotidiens n’a aucun intérêt. C’est vrai qu’une petite amélioration de 1% à ce que nous faisons n’est pas particulièrement notable, souvent elle n’et même pas perceptible.

Mais l’impact sur le long terme, en cumulant des petites améliorations par ci et par là, sera considérable.

Découvrez dans cette vidéo l’importance de développer des habitudes quotidiennes fortes pour avoir plus de liberté dans votre vie, et le lien existant entre vos habitudes et votre identité pour que le changement que vous souhaitez soit durable.

C’est la base pour intégrer pour toujours des bonnes habitudes à votre quotidien, et pour arrêter définitivement les mauvaises.

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