Doués autrement : L’INTELLIGENCE INHABITUELLE du cerveau DROIT

Pendant longtemps, on a considéré qu’il existait un seul mode de fonctionnement du cerveau. Que tout le monde pensait et réfléchissait de la même manière.

Seulement en 1981, le prix Nobel de médecine Roger Sperry a découvert qu’en réalité il existe deux modes de fonctionnement :

  • un plus intuitif, global, avec une pensée plutôt simultanée ; c’est le cas des personnes qui utilisent davantage l’hémisphère droit du cerveau,
  • l’autre plus analytique et rationnel, avec une pensée plutôt séquentielle ; c’est le cas des personnes qui utilisent davantage l’hémisphère gauche.

L’éducation a favorisé pendant longtemps la pensée séquentielle et analytique, en la voyant comme le seul mode de fonctionnement correct. Ce qui a porté les gens qui suivent plutôt une pensée globale, à se considérer décalés, différents, parfois inadaptés.

Mais il suffit de mieux comprendre le fonctionnement du raisonnement global pour profiter pleinement des nombreux avantages qu’il comporte.

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Le secret des BONNES VIBRATIONS !

Nous cherchons tous à vivre une vie pleine, satisfaisante, heureuse. Une vie plus profonde qu’un simple plaisir instantané. Pour atteindre cette sensation de paix intérieure, nous avons besoin d’équilibre : équilibre entre travail et détente, entre action et patience, entre légèreté et sérieux…

L’amour de soi est une des manière plus efficace pour garder cet équilibre : d’un côté il nous invite à apprécier ce que nous  sommes, qui nous sommes, déjà aujourd’hui, avec toutes nos qualités et nos défauts. De l’autre, il nous invite à chercher les occasions pour grandir, pour devenir une meilleure personne : chacun de nous mérite une vie enrichissante, exceptionnelle.

Il nous invite donc à passer à l’action pour concrétiser nos rêves.

L’énergie, les bonnes vibrations que nous mettons dans notre vie, sont d’une grande aide à notre développement de soi.

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2 exercices pour éliminer vos barrières mentales et résoudre vos problèmes

Savez-vous ce que c’est la programmation neuro-linguistique ? Connaissez-vous les effets puissants de ses outils pour changer durablement ses comportements et ses croyances ?

Il s’agit d’une méthode qui permet d’exploiter le fonctionnement et les processus du cerveau afin de rendre plus simple la mise en place et le maintient dans le temps des comportements que l’on veut adopter.

Découvrez un aperçu  global de cette méthode et quelques exercices faciles pour vous familiariser avec la PNL.

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Intelligence émotionnelle : 6 étapes pour gérer ses émotions de Daniel Goleman

Pendant très longtemps, le quotient intellectuel, ou QI, a été considéré le meilleur facteur permettant de prédire le succès scolaire d’abord, et professionnel ensuite. Mais juste avant les années 2000, plusieurs études ont montré qu’une vision uniquement intellectuelle des capacités d’un individu n’est pas suffisante pour expliquer le niveau des performances, à l’école et sur le lieu de travail.

En réalité, le quotient intellectuel ne pèse que 20% dans l’atteinte du succès.

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Exercices pratiques pour maîtriser l’intelligence émotionnelle de Eric Jordan

L’intelligence émotionnelle est l’habilité d’identifier et reconnaître ses émotions et sentiments. On pourrait aussi l’appeler conscience émotionnelle ou compétence de gestion émotionnelle.

Une fois que l’on a appris à identifier précisément ses émotions, il est possible de développer la capacité à reconnaître les émotions et les sentiments des autres.

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