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Est-ce que tu aimerais développer ton leadership, et changer pour le mieux le monde autour de toi ?
Ce nâest pas si difficile quâil ne le paraĂźt. Si au cours de ta vie tu contribues positivement Ă la vie de 10 personnes, et que ces 10 personnes contribuent positivement Ă la vie de 10 autres, dans lâespace de quelques gĂ©nĂ©rations le monde entier sera transformĂ©.
Toute la question est : comment faire ?
Découvre les 10 principes de vie et de leadership qui ont soutenu un commandant des forces spéciales américaines pendant toute sa carriÚre.
Ce sont des principes simples, que tu peux appliquer dĂšs aujourdâhui Ă ton quotidien.
Tout commence par faire ton lit le matin âŠ
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Commence par faire ton lit de William McRaven
William McRaven est lâamiral le plus connu et le plus dĂ©corĂ© aux Etats-Unis. Il a dirigĂ© lâopĂ©ration de capture de Ben Laden, et Ă©tait responsable de la dĂ©tention de Saddam Hussein.
Il a donnĂ© un discours inspirant Ă la cĂ©rĂ©monie de remise des diplĂŽmes Ă lâuniversitĂ© du Texas en 2014.
Diffusé sur Youtube, ce discours a totalisé plus de 60 millions de vues.
Avec son livre « Commence par faire ton lit », lâamiral souhaite partager encore plus largement les 10 principes de vie qui lui ont permis de dĂ©velopper son leadership, faire face Ă des situations extrĂȘmement difficiles, et rĂ©ussir sa carriĂšre.
Il a appris ces 10 principes lors de la formation pour devenir un membre des forces spéciales.
Ces rĂšgles ne sont pas confinĂ©es au domaine de lâarmĂ©e. Ce sont des principes universels, utiles Ă surmonter les difficultĂ©s que chacun de nous rencontre dans sa vie de tous les jours.
Ils aident un leader à survivre et prospérer dans un monde caractérisé par le stress, les difficultés et les échecs.
Grùce à ces rÚgles tu peux changer de vie. Et, par conséquent, tu pourras changer le monde.
Cette vidéo est trÚs inspirée de la cérémonie de remise des diplÎmes de 2014.
1. Commence ta journĂ©e par lâaccomplissement dâune tĂąche
Lors de la formation pour devenir un membre des forces spĂ©ciales, chaque matin tu dois faire ton lit Ă la perfection. Les coins doivent ĂȘtre carrĂ©s, la couverture bien tendue, lâoreiller centrĂ©.
Pour devenir lâun des meilleurs soldats au monde, câest de cette maniĂšre que tu commences chaque journĂ©e.
Grùce à ce geste simple, tu auras bien accompli la premiÚre tùche de la journée. Tu en seras fier, et tu auras envie de continuer avec une autre tùche, puis une autre, puis encore une autre. A la fin de la journée, tu auras accompli beaucoup de choses.
Aussi, tu auras renforcĂ© la conviction que les petites choses de la vie ont de lâimportance. Sans bien faire les petites choses, impossible de bien faire les grandes.
Et si jamais tu as eu une journĂ©e difficile, en rentrant chez toi et en te couchant dans un un lit bien fait â que tu as bien fait, tu auras lâespoir que demain sera meilleur.
Si tu veux changer le monde, commence par faire ton lit.
2. Tu nây arriveras pas seul
Pendant lâentraĂźnement, les Ă©lĂšves des forces spĂ©ciales sont rĂ©partis en Ă©quipages. Chaque Ă©quipage, composĂ© de 7 Ă©lĂšves, a en charge un bateau. Chaque jour, lâĂ©quipage doit pagayer sur plusieurs kilomĂštres le long de la cĂŽte.
Les conditions en mer peuvent ĂȘtre extrĂȘmement difficiles. Pour avancer et pour ne pas se faire renverser par les vagues, chaque coup de pagaie doit ĂȘtre synchronisĂ© et tout le monde doit fournir le mĂȘme effort.
Et cela arrive que, Ă cause de la fatigue ou des blessures, un membre de lâĂ©quipage nâarrive pas Ă apporter la contribution nĂ©cessaire. Dans cette situation, afin dâatteindre lâobjectif commun, ses camarades doivent compenser.
Certains jours, le membre de lâĂ©quipage qui a besoin dâaide, ce sera toi.
Pour rĂ©ussir dans ta vie, tu as besoin de lâaide de tes amis et tes collĂšgues.Tu nâarriveras pas Ă avancer seul.
Si tu veux changer le monde, trouve quelquâun pour tâaider Ă pagayer.
3. Mesure les gens par la taille de leur cĆur
Au dĂ©but de la formation, une promotion des forces spĂ©ciales compte 150 personnes. Il nây en a quâune quarantaine qui arrive au bout.
En regardant les recrues, on peut penser que ceux qui arriveront à la fin ce sont les plus musclé et le plus baraqués.
Mais souvent, ce nâest pas ce qui se passe. Quand lâamiral Ă©tait en formation, le meilleur Ă©quipage, qui dĂ©passait systĂ©matiquement tous les autres, Ă©tait composĂ© de membres qui arrivaient Ă peine Ă 1m60.
Avant les Ă©preuves, les membres des autres Ă©quipages, beaucoup plus grands et forts, se moquaient de la taille des palmes de cette Ă©quipe de petits. Mais câĂ©tait toujours eux qui nageaient plus vite et arrivaient Ă destination les premiers.
LâentraĂźnement des forces spĂ©ciales est un grand facteur dâĂ©galitĂ© : le physique, lâorigine ethnique, lâĂ©ducation, le statut social, nâont aucune importance. Seule compte la volontĂ© de rĂ©ussir.
Si tu veux changer le monde, mesure une personne Ă la taille de son cĆur, pas Ă la taille de ses palmes.
4. La vie nâest pas juste. Avance !
Lors de lâentraĂźnement, les instructeurs procĂšdent Ă une inspection minutieuse des uniformes. Tout doit ĂȘtre parfaitement propre et repassĂ©. Comme par hasard, il y a toujours « quelque chose » qui ne va pas.
La recrue doit courir habillĂ©e sur la plage, se mouiller de la tĂȘte aux pieds, et rouler sur le sable jusquâĂ en ĂȘtre complĂ©tement recouvert. Le reste de la journĂ©e, elle va rester dans cette uniforme froid, moillĂ©, et ensablĂ©. Les instructeurs se moquent de la recrue, en lâappelant « biscuit sablĂ© ».
Beaucoup dâĂ©lĂšves nâacceptent pas que les efforts dâavoir un uniforme propre et en ordre ne soient pas reconnus. Et ce sont ces Ă©lĂšves qui abandonnent lâentrainement.
Ils ne comprennent pas le vrai but de lâexercice : lâobjectif nâest pas dâĂȘtre juste.
Le but de lâexercice est de reflĂ©ter la vraie vie. Parfois, quelques soit ta prĂ©paration et ta performance, les choses ne se passent pas comme tu aimerais.
Si tu veux changer le monde, accepte de finir comme un biscuit sablĂ©, et continue dâavancer.
5. LâĂ©chec te rendra plus fort
Pendant la formation, un rĂ©sultat attendu est associĂ© Ă chaque Ă©preuve physique. La recrue qui Ă©choue, qui ne tient pas la distance, ou qui termine lâĂ©preuve au-delĂ du temps imparti, finit sur une liste et le soir doit rĂ©aliser 2 heures dâexercices physiques supplĂ©mentaire. Dans le jargon militaire, cette punition est appelĂ©e « le cirque ».
Ces exercices supplĂ©mentaires empirent la fatigue et cassent la motivation, et ils augmentent sensiblement la probabilitĂ© dâĂ©chouer et finir sur la liste le lendemain. Il nâest pas rare de devoir enchaĂźner une nouvelle sĂ©ance de cirque.
A un moment ou à un autre, tous les élÚvent échouent une épreuve, et doivent faire le cirque.
La chose intĂ©ressante concerne les recrues qui sont constamment dans cette liste. Avec 2 heures dâexercices supplĂ©mentaires, au fils du temps ces recrues deviennent de plus en plus fortes. Avec la rĂ©sistance physique, ils dĂ©veloppent leur force intĂ©rieure.
La vie de tous les jours ne manque pas de nous mettre Ă lâĂ©preuve. Tu vas Ă©chouer ; tu devras traverser la douleur, la souffrance, le dĂ©couragement.
Mais ne perds pas ton courage : tu en ressortiras plus fort·e.
Si tu veux changer le monde, nâaies pas peur des cirques.
6. Prends des risques
La preuve la plus redoutĂ©e du parcours Ă obstacles de la routine dâentraĂźnement est la traversĂ©e dâune corde de 30 mĂštres de long, suspendue entre une tour de 10 mĂštres de haut dâun cĂŽtĂ©, et une tour de 3 mĂštres de haut dans lâautre.
LâĂ©preuve consiste Ă escalader la tour la plus haute, puis sâaccrocher Ă la corde, et descendre une main aprĂšs lâautre jusquâĂ lâautre tour.
Le record de temps nĂ©cessaire pour complĂ©ter lâĂ©preuve Ă©tait Ă©tabli depuis plusieurs annĂ©es, jusquâau moment oĂč un Ă©lĂšve a dĂ©cidĂ© de complĂ©tement changer la maniĂšre de passer lâĂ©preuve. Sans trop se soucier du danger, il a dĂ©cidĂ© de descendre la corde la tĂȘte la premiĂšre.
Glisser le long de la corde de cette maniĂšre lui a permis de diviser par 2 le temps pour complĂ©ter lâĂ©preuve, et dâĂ©tablir un nouveau record.
Si tu veux changer le monde, parfois tu dois faire face aux obstacles la tĂȘte la premiĂšre.
7. Tiens tĂȘte aux requins
Un autre moment capital dans la formation des forces spĂ©ciales, est la nage de nuit. Cette nage a lieu sur plusieurs kilomĂštres dans lâocĂ©an Pacifique, dans des zones oĂč il nâest pas rare de croiser diffĂ©rentes espĂšces de requins.
Parmi elles, il y a le redoutable requin blanc.
Avant lâĂ©preuve, tout en rassurant les recrues que les attaques des requins sont extrĂȘmement rares, les instructeurs expliquent aussi comment sây prendre en cas de problĂšmes.
Si un requin commence Ă tourner autour de ta position, nâessaye pas de tâĂ©loigner Ă la nage. Ne fais pas des gestes dictĂ©s par la peur. Reste sur place.
Et si jamais le requin se jette vers toi, donne-lui un coup de poing dans le museau avec toutes tes forces. Le requin se retournera et sâĂ©loignera.
Il y a beaucoup de requins dans le monde. Tu vas sûrement en rencontrer.
Il sâagit de personnes agressives, qui nâhĂ©sitent pas Ă sâimposer aux autres pour atteindre leurs buts. Ils se nourrissent de la peur et de lâintimidation. Ils veulent savoir si leur victime est faible, pour en profiter.
Si tu souhaites terminer la nage, tu devras les affronter.
Si tu veux changer le monde, ne recule pas devant les requins.
8. Sois Ă la hauteur de la situation
Une des missions des forces spĂ©ciales consiste Ă mener des attaques sous-marines contre les navires ennemis. La mission consiste Ă dĂ©poser un binĂŽme de plongeurs Ă lâextĂ©rieur du port. Ces plongeurs doivent nager sous lâeau pour plus de 3 kilomĂštres, en plein nuit, et atteindre la cible au seul aide dâun profondimĂštre et dâune boussole.
Pendant la nage, savoir quâil y a de lâeau libre autour de soi est rĂ©confortant. Mais Ă fur est Ă mesure quâon sây approche, le navire bloque toutes les sources de lumiĂšre (la lune, les lampes de rue). Pour rĂ©ussir la mission, il faut nager sous le navire et trouver la quille, la ligne centrale et plus profonde du navire.
Câest aussi la partie la plus sombre, oĂč tout est tellement noir que lâon ne voit mĂȘme plus ses mains devant son visage. Le bruit des machines du navire est assourdissant. La situation est critique : il est facile dâĂȘtre dĂ©sorientĂ© et dâĂ©chouer.
Câest sous la quille, au moment le plus sombre de la mission, quâil faut donner le meilleur de soi-mĂȘme. Il faut mettre Ă profit toutes ses compĂ©tences, faire preuve de calme et de sang-froid.
Si tu veux changer le monde, tu dois donner le meilleur de toi-mĂȘme au moment le plus sombre.
9. Transmets lâespoir autour de toi
Au milieu de lâentraĂźnement, il y a une semaine spĂ©cialement dure, difficile. Elle est surnommĂ©e « the Hell Week », ou « Semaine de lâEnfer ». Les recrues doivent passer six jours sous un harcĂšlement physique et mental constant, sans pouvoir dormir.
Le mercredi de cette semaine, tous les élÚves de la promotion doivent passer 15 heures complÚtement engloutis dans la boue. En plus du froid et du vent, les élÚves doivent supporter la pression incessante des instructeurs.
Pour finir de casser le moral des troupes, les instructeurs donnent une consigne trĂšs simple : il suffit que 5 personnes du groupe abandonnent, pour mettre fin Ă cette situation extrĂȘme.
Alors quâil nâĂ©tait mĂȘme pas Ă la moitiĂ© de cette Ă©preuve, le futur amiral Mc Raven regarda autour de lui. Il Ă©tait clair que, comme lui, plusieurs Ă©lĂšves Ă©taient Ă deux doigts de craquer, et tout abandonner.
Le dĂ©sespoir Ă©tait palpable, jusquâau moment oĂč, en plein obscuritĂ©, la voix dâun Ă©lĂšve commença Ă chanter.
La chanson Ă©tat trĂšs dĂ©saccordĂ©e, mais la voix avait beaucoup dâenthousiasme. Une deuxiĂšme voix sâajouta au chant. Puis une troisiĂšme. En moins dâune minute, toute la promotion Ă©tait en train de chanter.
La boue semblait alors plus chaude, le vent, plus calme. Et la nuit passa plus vite.
GrĂące Ă cette voix qui infondit de lâespoir Ă tout le groupe, personne nâabandonna lâĂ©preuve.
Insuffler de lâespoir autour de soi a un pouvoir extraordinaire. Il suffit dâune seule personne, pour donner du courage Ă tout un groupe.
Et si tu le dĂ©cides, tu peux ĂȘtre cette personne.
Si tu veux changer le monde, commence Ă chanter quand tu es dans la boue jusquâau cou.
10. Nâabandonne jamais, jamais
En plein milieu du centre dâentraĂźnement des forces spĂ©ciales, il y a une cloche en laiton Ă la vue de tout le monde. Pour arrĂȘter instantanĂ©ment la duretĂ© de lâentraĂźnement, pour ne plus devoir se lever Ă 5 heures, nager dans le froid glacial, subir des Ă©preuves physiques extĂ©nuantes, il y a une voie de sortie trĂšs simple, et toujours Ă portĂ© de main.
La seule chose que lâĂ©lĂšve doit faire est de sonner la cloche.
Un simple geste, et toutes les difficultĂ©s, les efforts de lâentraĂźnement sâarrĂȘtent.
Bien sĂ»r, au mĂȘme moment, on est automatiquement exclu de la formation ; on ne pourra plus jamais faire partie des forces spĂ©ciales.
En un instant, on peut se libérer de toute corvée difficile. Mais cet instant, on va le regretter pendant le reste de notre vie.
Rien dans la vie sera plus simple, quand on dĂ©cider dâabandonner.
Si tu veux changer le monde, jamais, jamais ne fais sonner la cloche.
VoilĂ , tu connais dĂ©sormais les 10 principes de vie et de leadership partagĂ©s par lâamiral William Mc Raven, issus du livre « Commence par faire ton lit ».
GrĂące Ă ces principes, tu pourras non seulement transformer ta vie. Mais tu pourras en plus avoir une influence positive sur les gens autour de toi. Tu pourras changer le monde pour le mieux.
Si tu apprĂ©cies les enseignements que lâon peut tirer dâune expĂ©rience dans lâarmĂ©e, je te conseille de lire lâarticle dĂ©diĂ© au livre « ResponsabilitĂ© absolue â La mĂ©thode des Navy SEALS pour rĂ©ussir » de Jocko Willink et Leif Babin.
Et toi ? Quels sont les principes qui tâaident Ă faire face aux Ă©preuves de la vie ?
De quelle maniĂšre tu alimentes ton leadership, et donnes un exemple positif autour de toi ?
NâhĂ©site pas Ă partager ton expĂ©rience et tes rĂ©flexions Ă lâensemble de la communautĂ© Mind Parachutes en laissant un commentaire !!
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