Est-ce que parfois tu as la sensation de ne pas exprimer complètement ton talent, tes capacités — comme si une partie de toi choisissait, sans vraiment t’en rendre compte, de ne pas montrer qui tu es vraiment ?
Souvent, on parle de la peur de l’échec. Et c’est vrai que dans la culture française, mais de manière générale dans plusieurs cultures européennes et peut-être même au-delà, on nous a appris, à l’école comme en famille, que faire des erreurs c’était mal, et qu’il ne fallait surtout pas en faire.
Mais presque personne ne parle de l’autre peur, sans doute toute aussi fréquente, et probablement avec des conséquences encore plus grandes dans notre capacité à atteindre nos objectifs : la peur de réussir.
Personnellement, j’ai souvent ressenti ça. Pendant longtemps, j’ai appelé ça de la modestie, de la prudence, voire du réalisme.
Mais en réalité, c’était de la peur.
Pas celle qu’on connaît tous, celle d’échouer. C’était une peur beaucoup plus silencieuse, plus sournoise, presque honteuse à admettre : la peur de réussir.
Aujourd’hui, je veux remonter avec toi jusqu’à la source de cette peur.
Pas la version de surface dans laquelle on finit très vite par tomber : « j’ai peur du regard des autres« .
Mais les racines profondes, celles que j’ai mis des années à voir clairement chez moi.
Il y en a trois. Et si tu te reconnais, même en partie, dans ce que je vais partager, j’espère que ça va t’aider à repérer la tienne.
Quand on s’intéresse à pourquoi nous ne sommes pas productifs, nous procrastinons, nous ne faisons pas les choses que nous savons être bien pour nous, nous partons très vite à la recherche d’une solution miracle : trouver la bonne méthode, développer des habitudes positives, découvrir des outils ultra-efficaces.
Pourtant, pour arrêter de nous efforcer d’avancer dans notre vie avec le frein à main enclenché, nous devons commencer par une question plus profonde, et parfois plus déroutante :
est-ce qu’une partie de toi, quelque part, a peur de réussir ?
Le poème de Nelson Mandela (mais non !)
Le sujet est tellement profond qu’il a donné naissance à un poème devenu une référence mondiale. Son titre est : « Notre peur la plus profonde ». C’est un poème que j’aime particulièrement, et qui me suscite beaucoup d’émotions à chaque fois que je le lis.
Ce poème, presque tout le monde pense qu’il vient de Nelson Mandela. Il a été cité, encore et encore, comme un extrait de son discours d’investiture de 1994. Il apparaît même, écrit noir sur blanc à l’écran, dans deux films hollywoodiens très connus : Akeelah, avec Laurence Fishburne, et Coach Carter, avec Samuel Jackson.
Le problème, c’est que Nelson Mandela ne l’a jamais prononcé.
Ni dans ce discours-là, ni dans aucun autre. La fondation Nelson Mandela elle-même a dû publier un communiqué, des années plus tard, pour clarifier les choses.
La vraie autrice, c’est Marianne Williamson, qui l’a écrite en 1992, dans son livre A Return to Love.
Et je trouve que cette confusion, qui dure depuis plus de trente ans, en dit long sur notre rapport au sujet.
L’idée que notre propre puissance puisse nous terrifier nous met tellement mal à l’aise qu’on préfère l’attribuer à un symbole universel de grandeur.
Comme si une réflexion aussi radicale sur notre propre grandeur ne pouvait venir que d’un prix Nobel, un des hommes politiques les plus aimés et respectés partout dans le monde.
Cela devait être forcément quelqu’un d’ exceptionnel à dire ça, jamais de quelqu’un d’ordinaire.
Voici le début du poème :
Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.
Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toutes limites.
C’est notre lumière et non nos ténèbres qui nous effraie le plus.
Nous nous demandons: Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux et fabuleux?
En fait, qui es-tu pour ne pas l’être ?
Le regard des autres : une question de survie
Pour décrire cette peur, nous la classons souvent dans une catégorie qui nous est plus familière : la peur d’être jugé, du regard des autres.
Et effectivement, ça y ressemble beaucoup.
Mais quand on fait ce rapprochement, on risque de rester à la surface.
D’abord, il faut dire une chose : ressentir cette peur du jugement, c’est complètement normal. Ce n’est pas un défaut de caractère. Ce n’est pas un manque de confiance en toi.
Pendant la quasi-totalité de l’histoire de l’humanité, être accepté par son groupe social n’était pas un luxe émotionnel. C’était une question de survie.
Être exclu de la tribu, à l’époque, ça pouvait vouloir dire mourir — littéralement : seul, sans protection, sans nourriture, les chances de survivre longtemps étaient pratiquement zéro.
Notre cerveau a gardé la trace de ça. Alors quand on prend le risque de se démarquer, de sortir du lot, d’exprimer qui on est au plus profond de nous, la partie la plus archaïque de notre psyché tire la sonnette d’alarme.
Pas parce qu’elle veut nous saboter. Parce qu’elle essaie juste de nous protéger, même si c’est une protection envers un monde qui n’existe plus.
Désormais que le regard des autres n’est plus déterminant pour notre survie, la peur du jugement nous bloque en surface.
Quand on prend vraiment le temps de la regarder en face, on découvre des mécanismes beaucoup plus subtils, presque invisibles.
C’est ce que j’ai essayé de faire avec ma propre peur.
Et voici les 3 peurs plus profondes que j’ai trouvé.
Plus de réussite = plus de travail
La première c’est probablement celle dont les conséquences sont les plus directes et concrètes.
Elle est la conséquence d’une croyance que je n’ai pas encore réussi à éliminer complètement. C’est le fait que, pour moi, réussir, c’est travailler encore plus.
Dans ma tête, réussite et travail sont reliés par une équation simple : pour avoir plus de succès, il faut fournir plus de travail. Plus de responsabilités, plus d’heures, plus d’exigences.
Je suis sûr que je ne suis pas le seul à faire ce rapprochement entre réussite et travail.
Si c’est ce que tu ressens aussi, partage-le dans les commentaires.
Le travail supplémentaire nécessaire pour réussir, je sais ce qu’il coûte : du temps en moins pour ma famille. Du temps en moins pour moi.
Alors, sans jamais me le formuler aussi clairement, une partie de moi a fait le calcul suivant : si je réussis trop, je vais devoir payer ce prix-là. Et peut-être que ça vaut mieux de ne pas trop réussir, plutôt que de renoncer à ce qui compte vraiment pour moi.
Ce n’est pas une décision consciente. C’est un réflexe de protection. A première vue, cela peut même sembler logique.
Sauf qu’il repose sur une hypothèse qui, quand on la regarde de plus près, on ne peut que constater qu’elle est fausse.
Ce n’est pas le fait de travailler dur qui mène au succès.
C’est de travailler sur les bonnes choses.
Mais tant que ces deux idées restent confondues dans ta tête, réussir voudra toujours dire la même chose : sacrifier un peu plus de ce qui compte pour toi.
La loyauté à ma famille
La deuxième peur touche à quelque chose de plus profond : pas mon emploi du temps, mais les valeurs que j’ai apprises de mes parents. C’est une question de loyauté envers ma famille.
Dans cette vidéo, j’ai l’impression de peler un oignon : à chaque couche je me rapproche du noyau, plus tendre et plus sensible.
Dans les choix fondateurs de leur vie, mes parents ont donné de l’importance à certains aspects, comme la proximité avec la famille, les enfants, rester dans le village où ils sont nés et ont grandi.
La réussite professionnelle et financière se retrouvait au deuxième plan.
Dans ma vie, j’ai souvent fait un choix différent. Je suis parti de la maison familiale à 16 ans. Je suis parti vivre dans une autre ville (Venise) pendant 3 ans. Puis dans un autre Pays (la France), désormais pendant 23 ans.
Mais, inconsciemment, je sens que je dois faire attention à ne pas exagérer, à ne pas “trop” réussir.
L’écart entre la réussite et d’autres valeurs, en particulier la famille, ne doit jamais dépasser une certaine limite.
Faire des choix trop différents, trop prioriser la réussite, symboliquement voudrait dire trahir leur éducation et leurs enseignements. Dans une certaine mesure, ça voudrait dire trahir leur amour.
Après avoir discuté avec des dizaines et dizaines de personnes sur leur envie de créer une activité entrepreneuriale, et des blocages qui les empêchent d’avancer, cette loyauté familiale est un frein qui revient très régulièrement.
Est-ce que c’est ton cas aussi ? Est-ce que tu as peur d’être vu comme égoïste si tu mets tes envies et tes désirs avant tes responsabilités envers ta famille et tes proches ?
Dis-le moi dans les commentaires.
Si cela peut te rassurer, sache que tu es loin d’être seul·e dans cette situation !
Le risque de me retrouver à nu
Concernant ma peur de réussir, laisse-moi descendre encore d’une couche.
La plus profonde des trois, celle que j’ai mis le plus de temps à voir — et qui, en creusant, ne ressemble pas du tout à ce que je croyais.
Pendant longtemps, j’ai pensé que c’était la peur d’échouer, de me donner à 100 %, et de découvrir que malgré tout, ce n’était pas suffisant.
Voici ce que je pensais être le frein. Je me disais : “Si j’essaie d’être pleinement moi-même — si je me donne au maximum — et que malgré tout, je n’obtiens pas les résultats que j’espère…alors il n’y a plus aucune excuse possible.”
Pas de circonstances atténuantes ni des raisons extérieures pour justifier le manque de résultats. Juste l’aveu douloureux, insupportable même, de constater de ne pas être assez.
Mais si je prends le temps d’analyser vraiment les mécanismes en jeu, je peux constater que ce n’est pas exactement ça.
Tu te souviens du poème du début de cette vidéo ?
Il indique clairement que notre peur la plus profonde, ce n’est pas d’être insuffisant.
C’est d’être puissant au-delà de toute mesure.
Le plus effrayant ce n’est pas notre part d’ombre. C’est notre lumière.
Cette phrase, j’ai dû la relire des dizaines de fois avant de comprendre qu’elle me parlait directement, à moi.
Le pouvoir qui risque de nous faire peur, c’est ce que j’appelle notre “leadership personnel”, l’influence que nous pouvons avoir sur les autres.
Il ne s’agit pas d’une influence vague, abstraite. L’impact peut être très concret.
Mes mots, mes décisions, mes actions peuvent réellement changer la trajectoire de quelqu’un.
Depuis que j’ai lancé Mind Parachutes, c’est possible que quelqu’un ait décidé de changer ses habitudes quotidiennes, sa manière de voir les choses, voire même de se lancer dans des nouveaux projets personnels ou professionnels.
Et en partie, c’est à cause de ce que j’ai dit : une nouvelle idée, un nouvel élan, une permission extérieure.
Il y a une phrase dans le film Spiderman que j’ai toujours trouvée un peu cheasy (je ne sais pas trop comment dire ça en français) : « avec un grand pouvoir viennent de grandes responsabilités« . Peut-être qu’elle est plus profonde que ce qu’elle laisse penser au premier abord.
Tant que mon impact est négligeable — que ce ne sont « que des vidéos », que personne ne prend vraiment ça au sérieux — je n’ai rien à assumer.
Mais le jour où j’accepte que mes mots ont vraiment un poids, que mes décisions comptent réellement dans la vie de ceux qui me suivent… je ne peux plus faire comme si de rien n’était.
Et c’est précisément cette responsabilité concrète — pas symbolique, pas abstraite, réelle — qui me fait le plus peur. Bien plus que l’échec lui-même.
Voilà l’idée clé : la couche la plus profonde de ma peur de réussir n’était pas la peur de découvrir que je ne suis pas assez.
C’était la peur de découvrir que mes mots comptent vraiment. Et la responsabilité que ça implique.
Comment dépasser la peur de réussir
Maintenant que tu as pris conscience que le plus grand frein vers la réalisation de tes objectifs, ne vient pas de la peur de l’échec, mais de la peur de réussir, il y a une question très concrète qui arrive juste après.
La question est : comment faire pour dépasser cette peur ?
Je pense qu’une question encore plus pertinente pourrait être : comment faire pour avancer malgré elle ?
Je me dois d’être transparent avec toi. La réponse à cette question n’est pas toujours simple. Surtout, elle n’est pas toujours simple à mettre en œuvre.
Mais je souhaite partager avec toi 3 pistes très pragmatiques qui m’ont bien aidé.
- Afin de sortir de l’équation : “plus de succès = plus de travail”, arrête de regarder à ce qui manque à ta journée et que tu devrais ajouter. Cherche d’abord ce qui est en trop, et que tu peux retirer. Travailler efficacement ne veut pas dire « travailler plus d’heures », mais « faire les bonnes heures ». On élimine le bruit qui nous garde occupés, et on retient uniquement ce qui nous fait avancer dans la bonne direction.
- Afin de te libérer du poids de la loyauté familiale, arrête de regarder qui ou quoi tu risques de trahir. Regarde d’abord ce que tu as envie de transmettre. Plutôt que de te demander si prendre une certaine direction de vie va questionner ta loyauté vis-à-vis de tes parents, pose-toi une question différente. Dans dix ans, quel exemple j’aurai envie d’avoir laissé ? Quelle contribution ? Mets la réponse à l’écrit, par une phrase. Et puis, compare-la à ce que « rester petit » transmettrait vraiment.
- Et pour terminer, dis-toi que ton silence a aussi un impact — juste un impact invisible. J’aime bien dire que, qu’on le veuille ou pas, qu’on en soit conscient ou pas, nous avons toujours une influence sur les autres, ne serait-ce qu’auprès de nos proches. Donc, ne pas te donner à fond par peur de réussir, ce n’est pas neutre. Cela a un coût (les gens que tu n’auras pas aidés, les idées que tu n’auras pas partagées), et cela envoie un message : c’est ok de faire semblant de rien. Pense à une personne précise dont la vie aurait pu être différente si tu t’étais montré pleinement. Ce n’est pas en évitant la responsabilité que tu évites d’avoir un impact — c’est que tu choisis consciemment lequel tu as envie de cultiver.
Voilà, j’espère t’avoir convaincu que si tu as l’impression de ne pas exploiter complètement ton potentiel, que tu traverses la vie en dessous de tes capacités, ce n’est peut-être pas à cause de la peur d’échouer, ou du regard des autres.
Il s’agit, beaucoup plus probablement, de la peur de réussir.
Cette peur a peut-être une signification différente pour toi que celle qu’elle a pour moi et que j’ai partagée dans cette vidéo : le prix du travail supplémentaire ; la loyauté envers ma famille ; le poids de savoir que mes mots ont un vrai impact.
Pour cela, je t’invite à prendre deux minutes pour y réfléchir.
Comment décrirais-tu ta peur de réussir ?
Quelles sont les conséquences dans ta vie, et dans la vie de personnes autour de toi ?
Dis-le-moi en commentaire — je serai curieux de te lire.
Et à très vite, pour de nouvelles idées !!!