L’habitude d’AGIR MAINTENANT : finie la PROCRASTINATION !

Nous sommes tous naturellement motivés et productifs. Si la procrastination nous empêche parfois de réaliser nos tâches les plus importantes, de remettre les choses à faire à plus tard, elle n’est pas le problème.

La procrastination est tout simplement un mécanisme de défense que nous avons développé comme moyen de réduire l’anxiété, d’éviter nos peurs, d’échapper au doute. Si effectivement procrastiner permet de réduire le stress sur le moment, elle maintient un conflit interne constant, entre la voix qui nous dit : « tu dois faire ça » et la voix qui nous dit « mais je n’en ai pas envie ».

Comprendre l’origine de la procrastination, et quels sont les mécanismes psychologiques les plus efficaces pour la surmonter, permet de focaliser toute son attention sur les tâches à réaliser, et à laisser des côtés toute distraction.

Cela permet d’atteindre des nouveaux pics de performance : quelques clés suffisent pour gérer son efficacité et battre la procrastination.  

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Comment CULTIVER la NIAQUE pour RÉUSSIR

Qu’est-ce qu’il fait qu’un jeune sportif de très haut niveau pourra s’affirmer dans le milieu du sport professionnel ou pas ? Et qu’un étudiant qui démarre son parcours universitaire arrivera au bout, et obtiendra un diplôme ?

Quel est le rôle du talent, et celui de la persévérance, dans l’atteinte des objectifs que l’on se fixe ?De plus en plus de recherches montrent l’importance de rester motivé et persévérer afin d’atteindre le succès, plus que le talent et la facilité naturelle.

Envie de savoir comment renforcer votre niaque ?

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Le facteur clé du succès : LA SEULE CHOSE qui garantit la réussite

Dans cette vidéo, vous allez découvrir quelle est LA SEULE CHOSE qui vous garantit d’obtenir des résultats extraordinaires dans votre vie. Si votre approche pour réussir est de faire toujours un maximum de choses, vous serez surpris d’entendre que vous vous trompez.

De manière complétement contre-intuitive, la bonne stratégie pour réussir est de réduire significativement la quantité de chose que vous faites.

Idéalement, vous focalisez tous vos efforts sur UNE seule chose essentielle. Comme trouver cette chose ? Il y a une question toute simple que vous pouvez vous poser, et qui vous permet de l’identifier immédiatement.

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Les 10 meilleurs livres de développement personnel selon Mind Parachutes

Quel est votre livre de développement personnel préféré ? Quelle est l’idée qui vous a le plus marqué, qui a transformé votre vie ?

Les livres représentent une manière extrêmement efficace d’accumuler de l’expérience : en quelques heures seulement, le temps de les lire, vous accéder à des années de réflexions et d’expérience vécues par des gens qui ont atteint des résultats remarquables dans leur vie.

A l’occasion du seuil symbolique des 100k abonnés sur la chaîne Mind Parachutes, j’ai décidé de réaliser une vidéo sur les 10 meilleurs livres de développement personnel que j’ai synthétisé sur cette chaîne.

Allez-vous trouver votre préféré dans la liste ?

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Devenez la meilleure version de vous mêmes, grâce à 7 principes du succès selon Jack

Dans notre vie, il n’y a que trois choses sous notre contrôle : les idées que nous pensons, les images que nous visualisons, et les actions que nous réalisons.

C’est en focalisant toute notre attention et notre énergie sur ces 3 choses qu’il est possible de réussir sa vie, quelque soit sa propre définition de succès. Il existe des principes intemporels qui, si pratiqués chaque jour, constituent une condition nécessaire et suffisante à votre succès.

Les résultats que vous obtiendrez vont dépasser toutes vos attentes.

Êtes-vous prêts à connaître les principes qui vous permettront de vous transformer dans la meilleure version de vous-même ?

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5 principes fondamentaux du succès : le succès selon Jack de Jack Canfield

Peu importe quelle est votre propre définition de succès, il y a des principes qui vous permettent d’aller de là où vous êtes à là où vous voulez aller. Ces principes ont toujours été les mêmes pendant toute l’histoire de l’humanité.

Il vous suffit de décider ce que vous souhaitez faire, être et avoir dans votre vie, d’être convaincus que cela est possible pour vous et que vous le méritez, et ensuite pratiquer les principes du succès chaque jour.

Vous obtiendrez des résultats qui vont dépasser toutes vos attentes.

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Développement personnel : 12 rituels pour le succès de Joe Hinchliffe

Vous avez probablement déjà entendu parler des habitudes. Il s’agit des actions ou des pensées que nous réalisons régulièrement, souvent de manière automatique, inconsciente.

 

Les rituels sont très similaires : il s’agit aussi de choses que nous faisons de manière automatique, presque sans effort mental. A différence d’une habitude, un rituel est réalisé de manière délibérée, avec intention et concentration.

C’est quand nous choisissons nos habitudes qu’elles deviennent des rituels.

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